宝宝睡眠难题破解方案

落地醒、夜醒频繁是妈妈们的共同难题，亲测有效的方法：

1. 关机大法：

   • 食指轻抚眉心到鼻梁
   • 对困倦的宝宝特别管用

2. 环境调整：

   • 用小夜灯不要开大灯
   • 白天拉开窗帘区分昼夜

3. 哄睡神器：

   • 安抚奶嘴（ℳℒℴѵℯ·陳ོꦿృ༊⁵²⁰家在用）
   • 白噪音（群里发的流水声）

注意：7881300032016610家宝宝要抱着走才睡，可能是养成了睡眠联想，建议慢慢调整。蘇。家宝宝晚上要醒几次，可能是猛长期或出牙期