孕期补血经验分享｜这样吃不便秘

孕中期查出贫血后，试过好几种补铁剂，最终找到最适合我的：

配合维生素C一起吃吸收更好。食补也很重要，我每周吃2次猪肝，每天吃5颗红枣。补铁要持续到产后，具体用药前务必咨询医生。