妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP
淇乐儿
第1天
孕期情绪波动大,如何调节心态? 我现在怀孕28周了,最近情绪波动特别大。一方面是因为产检发现宝宝有点偏小,担心发育问题;另一方面是想到即将到来的生产费用和育儿开支,经济压力让我很焦虑。 今天做B超又花了好几百,虽然老公说该检查就检查,但我还是心疼钱。而且孕晚期身体越来越笨重,睡觉都不舒服。有时候半夜醒来就睡不着,脑子里全是对未来的担忧。 姐妹们有没有类似经历?都是怎么调节心态的?特别想听听过来人的建议。
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(9)
小头光n
孕晚期本来就容易情绪不好,你因为产检花钱心疼、担心宝宝发育和以后花钱多而焦虑,太正常了。要不试试睡前听听舒缓音乐,做点放松的事儿,让心情缓下来,别老想那些烦心事。
2025-09-21 19:24:15 · 来自广州
点赞
深蓝星空
试试听轻音乐或者做孕妇瑜伽?我那时候每天下午固定时间听胎教音乐,整个人都会平静下来
2025-09-21 19:23:50 · 来自常州市
点赞
俊俊的宝贝
经济压力大家都有的,其实宝宝出生后花销没有想象中可怕。母乳喂养能省不少奶粉钱,衣服用亲戚家二手的也很好
2025-09-21 19:23:49 · 来自广州市
点赞
橙念熙
建议每天记录胎动,这个最能直观感受宝宝状态。我孕晚期靠数胎动缓解焦虑,宝宝动得好就说明很健康~
2025-09-21 19:23:49 · 来自蚌埠市
点赞
还没有决定咻咻 : 我也是靠数胎动熬过来的,特别是吃完甜食后宝宝动得欢,特别安心
淇乐儿 楼主 : 这个办法好!我今天就开始记
花小朵
我那时候也是各种担心,后来发现都是自己吓自己。宝宝出生后反而觉得孕期是最轻松的时光,好好享受现在的二人世界吧!
2025-09-21 19:23:49 · 来自徐州市
点赞
淇乐儿 楼主 : 谢谢安慰!主要是第一次当妈妈没经验,看到检查单上数据不正常就慌
相关推荐
妈妈网_074qev
第1天
孕期湿疹困扰最近被孕期湿疹折磨得不行,手臂和肚皮上长了一片片红疹子,又痒又难受。试了金银花水敷,效果时好时坏。今天又忍不住抓了几下,结果更严重了[捂脸]有没有同样经历的孕妈?你们都是怎么处理的呀?医生开的药膏不敢多用,怕对宝宝有影响。听说孕期激素变化容易引发皮肤问题,但这也太煎熬了!现在睡觉都睡不安稳,半夜经常被痒醒。求推荐安全有效的止痒方法~
收藏
1
点赞
婷小猪
第1天
孕期体重变化与饮食控制的那些事 最近发现一个有趣的现象,我喝奶茶、吃冰棍血糖都不会升高,但只要吃太多碳水又躺着休息,血糖就会偏高。昨晚喝了一杯奶茶还吃了鸡汤,餐后两小时血糖才5.5,感觉找到了适合自己的饮食规律。 现在孕晚期体重控制得还不错,今早称重56.8kg,比孕前重了不到10斤。虽然偶尔会吃奶油面包这样的高热量食物,但体重反而还轻了一点,真是神奇。 想问问各位孕妈们,你们孕期体重变化如何?有没有什么特别的饮食控制心得可以分享?
收藏
8
点赞
花雨铃
第1天
孕期糖耐检查经历分享 今天终于做了让人闻风丧胆的糖耐检查,来分享一下我的经历。早上空腹到医院,先抽了一次血,然后护士给了我一杯超级甜的糖水,要求5分钟内喝完。那个甜度真的让人想吐,我喝了四五口就有点受不了了,但是为了检查还是硬着头皮喝完了。 喝完糖水后感觉头晕晕的,肚子里的宝宝倒是动得很欢快。等待第二次抽血的时候,看到别人吃早餐,我的肚子饿得咕咕叫。最难受的是要饿十几个小时,做完检查后反而什么都吃不下了,一吃就想吐。 医生说我的铁蛋白偏低,虽然一直在补铁,但可能吸收不太好。现在检查结果出来了,糖耐是通过了,但是铁含量还是不够,要继续补铁。不知道其他孕妈们做糖耐时都是什么感受呢?
收藏
7
7
妈妈网_l76q99
第1天
孕期体重变化的小惊喜 今天早上称体重时发现比上周轻了两斤,真是又惊又喜!孕前体重49公斤左右,现在空腹54.8公斤。虽然知道孕期体重波动很正常,但看到数字下降还是忍不住开心。 最近饮食其实挺随性的,今天早餐就吃了一个包子、一份炒猪肝、一个鸡蛋和6个脆李子,现在还在啃妈妈炒的板栗。上周还做了糖耐检查顺利通过,看来控糖饮食确实有效。 孕期的体重管理真是个玄学,有时候明明吃了不少,体重反而会下降。不知道其他孕妈有没有遇到过这种情况?你们都是怎么保持体重的呢?
收藏
1
点赞
partner妈熊。
第30天
剖腹产后几天伤口不会痛,今天第3天,站不起来
收藏
5
点赞
妈妈网_7nts3e
第1天
关于产检中唐筛查的疑问与经验分享 最近在产检过程中遇到了一些困惑,想和大家分享一下我的经历。我原本以为没有做早期唐筛,去医院检查时医生却说已经做了,现在需要做中期唐筛。这让我有点懵圈,因为早唐结果显示是低风险,为什么还要再做中唐呢?医生解释说再筛查一次会更稳定些。 另外我发现不同医院对产检项目的安排也不太一样。有的医院要求做中唐,有的则不需要。我这边中唐和B超都是自费的,要300多,但听说有些地方是免费的。 关于B超检查的频率也让我有些疑惑,距离上次NT才20天,医生又开了B超单,说是下次要到20几周做四维,这次多做一次。不知道这样的安排是否合理?
收藏
18
5
叶叶呀呀
第25天
有没有宝妈顺产后10天肚子胀气的呀,都怎么弄的,太难受了😣
收藏
5
点赞
妈妈网_udnlqa
第1天
孕期感冒发烧怎么办?分享我的应对经验最近天气变化大,我不小心感冒了,症状还挺严重的。先是喉咙痛,然后开始头晕、发冷,连饭都吃不下。最难受的是发烧,整个人昏昏沉沉的。我老公赶紧买了体温计回来量,发现确实发烧了。因为怀孕不敢随便吃药,只能先物理降温。后来咨询了医生,说可以吃对乙酰氨基酚片,这个药孕妇和哺乳期都能安全使用。现在回想起来,孕期感冒真的不能硬扛,特别是发烧一定要及时处理。想问问其他孕妈们,你们孕期感冒都是怎么处理的?有什么好的退烧方法吗?
收藏
7
点赞
一朵花叫兰香
第25天
目前母乳可多了,就是宝宝吃不饱,每天还要冲奶粉,才能吃饱,会不会影响宝宝以后不吃母乳
收藏
5
点赞
啥都可可
第30天
宝宝足底血肾上腺那个指数异常,过几天去复查。一定顺顺利利!健健康康!✊
收藏
5
点赞
霜影
第1天
孕期便秘困扰最近便秘问题越来越严重了,明明每天都吃很多水果蔬菜,还是拉不出来。前两天吃了一次烧烤,结果更糟了,擦屁股都带血,疼得不行。现在连鸡蛋都不敢多吃,怕加重便秘。姐妹们有没有什么缓解便秘的好方法啊?我试过喝酸奶、吃火龙果,效果都不太明显。今天大腿又不小心撞到桌角,同一个位置连续撞了两天,已经淤青肿起来了。怀孕后反应迟钝好多,总是磕磕碰碰的。
收藏
2
点赞
妈妈网_wf6ec1
第1天
孕期体重增长的烦恼最近看到大家都在讨论孕期体重增长的问题,我也来分享一下我的经历。一胎的时候我整整涨了36斤,现在看孕检记录,17周开始体重就蹭蹭往上涨。群里有的妈妈说瘦的孕妈妈可以涨30-40斤,胖的只能涨20-30斤,感觉好难控制啊!最搞笑的是有个妈妈说生的时候120斤,生完118斤,简直太真实了[捂脸]。我现在动不动就和我老公发火,脾气差得很,可能是孕期激素变化吧。大家孕期都涨了多少斤呢?有什么控制体重的好方法吗?
收藏
2
点赞
梦妈小宝贝a
第29天
37+4足月了 终于退房了6斤3两,妹妹一枚。
收藏
4
点赞
妈妈网_7n9ez0
第1天
孕期便秘困扰,姐妹们有什么好办法吗? 最近被便秘问题困扰得不行,明明每天都吃水果蔬菜,还是经常两三天才上一次厕所。今天更夸张,擦屁屁的时候发现出血了,好担心会影响宝宝。 之前试过吃火龙果、喝酸奶,效果时好时坏。有姐妹说吃油柑可以缓解,但我试了一口就受不了那个涩味,整袋都扔了。现在每天逼自己吃一个鸡蛋补充蛋白质,但感觉更堵了... 最尴尬的是现在擦屁屁都不方便,肚子越来越大,动作变得好笨拙。前两天大腿还撞到桌角,淤青到现在都没消。 求问各位孕妈有什么安全有效的缓解便秘方法吗?在线等,挺急的!
收藏
1
点赞
妈妈网_9scway
第1天
42天宝宝踢被子怎么办? 今天早上发现我家42天的宝宝睡觉时总踢被子,小手小脚露在外面,看着又可爱又让人担心。 给他盖好没多久就又踢开了,这么小的宝宝又不能穿太多睡觉,怕他热着。想给他买个睡袋,又担心睡袋会不会太厚。 有经验的宝妈们都是怎么解决这个问题的呀?宝宝睡觉时穿多少合适?要不要买睡袋?求支招!
收藏
6
点赞
清梦星河
第1天
孕期婆婆给零花钱的那些事儿今天和姐妹们聊到孕期婆婆给不给零花钱的话题,发现大家的情况真是五花八门呢!我婆婆从来没给过零花钱,我们反而每个月要给生活费。不过公公每次来看我们,都会买好多好吃的,像榴莲啊、土鸡蛋这些,感觉也挺暖心的。看到有姐妹说婆婆主动给钱买水果补品,真是羡慕呀!其实我觉得,只要公婆身体健康,能帮忙带娃就是最大的福气了。毕竟现在年轻人压力大,公婆不生病就是在帮我们省钱啦!我家公婆的商业保险都是我们在交,每年光保险费就要好几万呢。说到这个,我发现嫁一个儿子的家庭确实会轻松些,两个儿子的家庭难免会有偏心的情况。不过最重要的还是一家人和和睦睦的,钱多钱少都是其次。姐妹们,你们孕期婆婆会给零花钱吗?都是怎么处理这些
收藏
2
点赞
好久绿色的
第27天
刚出生7天的宝宝要2小时胃一次奶粉,一次喝30毫升,请问正常吗?2个小时不给吃就哭的可厉害了!
收藏
1
点赞
妈妈网_l4ftj4
第1天
孕期情绪波动与家庭压力最近真的感觉压力好大,孕期本来就容易情绪波动,加上家庭的各种事情,整个人都快崩溃了。老公喝酒后总是话多没分寸,昨晚又喝多了,在我房间哭闹,还说要去找前女友,真是让人又气又无奈。更烦的是,我爸妈对他这种行为也很反感,觉得他不成熟。我现在怀着双胞胎,本来经济压力就大,他还这样,真的让我很失望。有时候想想,要不是怀孕了,可能早就分手了。现在每天都要面对各种问题:孩子的奶粉钱、住院费、爸妈的唠叨...感觉自己快撑不住了。姐妹们,你们孕期是怎么调节情绪的?有没有什么好的建议?另外,老公喝酒这个问题真的让我很头疼,说他也不听,第二天又跟没事人一样。这种情况该怎么处理比较好?
收藏
3
点赞
妈妈网_5bninp
第23天
奶粉转母乳,孩子不吃老叫咋办呀我是刨腹产头7天挂点滴不让喂奶,就喂的奶粉,现在过了7天喂母乳,还行不吃老叫唤得咋办啊
收藏
1
点赞
快乐儿简单66
第25天
宝妈们,你们都给宝宝买什么尿不湿?
收藏
1
点赞