产后虚汗调理方法

二胎妈妈比一胎虚得多，我的调理经验：

  • 食补：✔️ 黄芪炖鸡汤✔️ 五红汤当水喝

  • 护理：✔️ 汗湿及时换衣服✔️ 睡前用艾草泡脚

有两种主流做法：A派认为要发汗排毒B派建议避免着凉

个人经验：① 出虚汗时千万不能吹风② 补气血比发汗更重要③ 至少调理42天

月子餐
来自临沂市
热门评论(3)
sun小丽宝
我想爆粗口，一胎时没注意，落下病根了
2025-09-21 19:38:38 · 来自广州
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简单az妞妞
五红汤一直当水喝会不会有啥不好的影响呀？
2025-09-21 19:34:57 · 来自广州
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如此娇媚cc
她说的这些调理办法还挺实用的，黄芪炖鸡汤和五红汤确实补气血，尤其是刚生完孩子那会儿，身体虚得很，吃这些确实能好不少，而且护理方面也很细致
2025-09-21 19:31:16 · 来自广州
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妈妈网_jz5enm
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甜蜜孙妈666
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