NT检查一次过技巧

NT检查3次才过的惨痛经历，总结出这些实用技巧：

必备物品清单：

1. 巧克力/糖果：检查前半小时吃
2. 脉动饮料：比白水更管用
3. 小面包：避免空腹

实测有效的促醒方法：

• 轻轻拍打肚子
• 侧身躺一会再检查
• 爬楼梯10分钟

我的检查时间表：9:00 第一次检查(宝宝睡觉)9:30 吃巧克力后第二次(位置不好)10:00 爬楼梯后第三次(终于通过)

避坑提醒：① 最好约上午检查，宝宝通常更活跃② 不要紧张，越紧张宝宝越不配合③ 检查前适当走动，不要一直坐着