孕晚期突发耻骨疼痛自救方法
38周大腿根剧痛无法翻身实测有效的方法：
缓解方法
- 热敷（40℃左右）
- 老公帮忙轻柔按摩
- 侧卧时夹孕妇枕
注意事项 情况 处理方式 轻度 补钙+休息 重度 立即就医 过来人提醒
- 入盆后疼痛会加重
- 最后两周避免久站
- 补钙要坚持到哺乳期
特别提示：① 不要自行使用活血药油② 突发肿胀要测血压
来自深圳市
热门评论(4)
易之烊呀
孕晚期的时候真的是非常的辛苦，希望大家都要快乐度过
2025-09-23 00:49:10 · 来自铜仁市
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莯莯娘
哈哈啊哈哈37加5的时候我孩子就出生了！不行就早点生吧～
2025-09-22 23:47:35 · 来自石家庄市
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铭铭，你最棒！
是啊这样好像缓解挺舒服的
2025-09-22 23:15:10 · 来自沧州市
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马上
她提醒的不要自己乱用药油和测血压这点特别重要，我当时就是没注意，结果疼得厉害还硬撑，后来才知道是血压有点高，及时调整才没事的，这种提醒太有用了。
2025-09-22 18:45:42 · 来自广州
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