孕期饮食控制与月子中心选择的两难 最近在孕期饮食控制上遇到了些困扰。医生建议控制血糖，列出了长长的忌口清单：汤和饮料、粥和软饭、包子馒头、饼干零食、红薯南瓜等假蔬菜，还有高糖水果...感觉能吃的所剩无几了[破涕为笑] 作为一个吃货，这简直太痛苦了！ 另一方面，也在纠结要不要去月子中心。听说环境好的要五六万28天，虽然价格不菲，但考虑到婆婆照顾可能会产生矛盾，又有点心动。我婆婆虽然脾气好，但做的饭菜实在不合胃口，经常吃不饱。最近甚至开始考虑自己下馆子解决温饱问题了[捂脸] 现在特别想知道其他孕妈是怎么平衡饮食控制和口腹之欲的？还有选择在家坐月子还是去月子中心的经验分享～
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
雪兔飘
你们控制饮食时有没有试过既健康又解馋的食物做法呀？
2025-09-22 22:40:47 · 来自广州
点赞
yeah李乖乖团队
孕期忌口确实太难受了，我那时候也是，看到那些不能吃的东西心里直抓狂。不过血糖控制真的很重要，为了宝宝健康，咱得忍一忍。月子中心这事，要是怕和婆婆有矛盾，经济允许的话可以考虑，毕竟心情好身体才能恢复得快
2025-09-22 22:36:45 · 来自广州
点赞
相关推荐
太阳的太8686
第8天
产后恶露反复是怎么回事？ 本来恶露都快干净了，今天突然又涌出鲜红色血块，吓得我差点打120。一胎时恶露持续了整整六周，这次三胎明明二十多天就快结束了，突然又回血。查资料说可能是子宫复旧不全，也有说是过度劳累导致的。想问下有没有类似情况的姐妹，这种情况需要立即就医吗？
收藏
2
点赞
萨依浦加安妮
第16天
为什么三胎妈妈都说生得越快反而越痛？ 今天刚生完三胎，简直不敢相信这次宫缩痛得这么厉害！明明从破水到生才用了不到半小时，比前两胎快多了，但那种痛真是刻骨铭心。医生说是经产妇宫缩强度更大，开指速度像坐火箭，痛感也翻倍。现在想想都后怕，无痛都没来得及完全起效就生了，姐妹们有类似经历吗？
收藏
6
点赞
月影汐
第1天
孕期饮食小发现：奶茶冰棍不升糖，碳水躺着才危险今天发现一个有趣的现象！我喝奶茶、吃冰棍后测血糖居然都不高，但一吃太多碳水又躺着休息，血糖就会明显升高。昨晚喝了杯奶茶还吃了鸡汤，餐后两小时血糖才5.5，这个发现让我好惊喜！不过香蕉配冰棍的组合也很安全，看来孕期控糖还是要多观察自己的身体反应。现在摸索出规律了：控制碳水摄入量，吃完别马上躺下，适当活动真的很重要。大家孕期有没有类似的饮食发现呀？快来分享你们的控糖小妙招～
收藏
4
12
yaha瑶瑶妈妈
第6天
我生孩子没睡过一个好觉，天天被孩子的哭声吵醒，烦的不行，同问姐妹们
收藏
6
点赞
妈妈网_5vf38b
第1天
宝宝枕秃和补钙的那些事儿 最近发现宝宝后脑勺有一片头发长得特别慢，周围都长长了就这一块还是短短的，看起来像枕秃。群里姐妹说可能是缺钙，我家宝宝6个月开始就一直在吃钙，一天一颗，但效果不明显。有经验的宝妈说一天一颗可能不够，她家宝宝补了三四天钙就不枕秃了，我现在已经加到一天三颗了。孕晚期怕补钙多了头骨硬不好生就没补，可能宝宝出生就缺钙。想问问大家宝宝补钙都是怎么安排的？补多久能看到效果？
收藏
11
点赞
妈妈网_03c3az
第1天
孕中期的体重烦恼最近发现自己4天胖了2斤，医生说是正常的，但还是有点担心。现在15周了，听说孕中期应该是最舒服的阶段，可我一点都没感受到舒服在哪里。嘴巴里总是没味道，只能啃紫薯解馋。医生让控制糖分摄入，可真的好想吃点甜的。体重涨得有点快，晚上都不敢多吃，就啃个番薯对付一下。其他孕妈们孕中期体重都涨了多少啊？大家都是怎么控制体重的？
收藏
2
点赞
yaha瑶瑶妈妈
第1天
🙋‍♀️姐妹们好呀！我是刚加入妈网的新人😃。 一句话介绍自己：我叫瑶瑶妈妈，是一位新手妈妈👩。 个人魅力/性格：我性格开朗乐观，很喜欢笑😄，对生活充满热情，也很有耐心。 兴趣爱好：平时喜欢看书📖，能在知识的海洋里遨游；还喜欢研究各种美食🍲，享受烹饪的乐趣。 加入妈网的心情：特别激动和开心🥰，感觉找到了组织。 想在妈网收获：能学习到更多育儿知识🧐，结识一群志同道合的宝妈，一起交流分享带娃经验和生活点滴。 初来乍到，大家多多关照哈哈~👏
收藏
4
15
妈妈网_tj5cob
第1天
孕期胃酸反流的困扰这两天真是难受得不行，什么都吃不下，吃了就吐。睡前不敢吃东西，结果半夜胃酸一阵阵往上涌，头晕恶心得厉害。手机看不了，一看就恶心，连声音都不想听，闻到任何味道都会反胃。今天已经吐了四次了，胃里空空的又开始泛酸。尝试吃了苏打饼干，结果还是恶心。有姐妹说可以试试维生素B6缓解孕吐，不知道有没有效果？看到有人说这个可以止孕吐，不知道有没有姐妹试过？现在真是度日如年，希望这段难受的日子能快点过去。
收藏
2
点赞
yaha瑶瑶妈妈
第5天
人和人的感情在困难的时候就微不足道了，最难的人心
收藏
8
6
玲玲星河
第1天
孕晚期的不适与应对最近进入了孕晚期，各种不适接踵而来。晚上睡两个小时就醒了，尿频特别难受，一晚上要跑七八次厕所，腿都跑疼了[流泪]。肚子还会一跳一跳的，像打嗝一样，查了一下原来是宝宝在打嗝呢！假性宫缩也越来越频繁，肚子发紧发硬，有时候还会痛，想吐又吐不出来，真是难受极了。听说入盆之后也不一定马上发动，有的人35周就入盆了，40多周才生，真是让人焦虑啊！为了缓解不适，我开始喝莲蓬黑豆水去胎毒，朋友说这个能让宝宝出生时更干净。虽然没什么味道，就当水喝了。还准备了燕窝，希望能让宝宝皮肤白白净净的。现在每天都在数着日子，希望宝宝能平安健康地到来。孕晚期的姐妹们，你们都是怎么缓解这些不适的呢？
收藏
2
1
宇宙第一漂亮的
第14天
产后必备物品使用心得作为三胎妈妈分享几个实用物品：吸奶器：单边小白熊153元（180ml）小雅象双边251元（带震动功能吸得更干净）孕贝也是很多月嫂推荐的品牌收腹带：班尼猴口碑不错坚持用1个月肚子明显变小恒温壶：孕贝消毒恒温二合一最实用定量出水款价格贵且不灵活小洗衣机：300元左右杂牌就够用天天洗宝宝衣服超方便避坑提醒：①吸奶器不用太早买，产后根据奶量再添置②棉柔巾和湿巾功能不同，建议都备些
收藏
11
14
妈妈网_cor6f5
第8天
剖宫产回家后刀口怎么护理？有什么注意事项？
收藏
8
点赞
妈妈网_l76q99
第1天
孕晚期尿频和睡眠困扰最近进入孕晚期，尿频越来越严重，一晚上要起来七八次上厕所，腿都跑疼了[捂脸]。而且睡眠质量特别差，经常睡两个小时就醒了再也睡不着。想问问其他孕妈们都是怎么应对这个问题的？有没有什么缓解尿频的小妙招？
收藏
3
点赞
妈妈网_wfxfuo
第1天
孕期体重增长异常，医生说我重度肥胖怎么办？ 今天去做产检，医生说我体重异常，BMI大于25属于重度肥胖。我身高165cm，孕前体重145斤，现在16周+3天体重147斤左右。医生说要控制体重，但我很困惑，身边比我胖的孕妈都没被这样说。而且我怀孕到现在体重基本没怎么涨，怎么就突然被判定为重度肥胖了？想问问大家孕期体重增长多少算正常？这种情况需要特别注意什么吗？
收藏
3
点赞
小鸟哥妈妈
第15天
催产针真实体验记录打了整整一天催产针还没反应？别急！我亲身经历告诉你：第一天基本是慢速滴注，很多人要到第二三天才有明显宫缩见红是好征兆，我当时也是先见红后破水医生人工破水后产程会加快最煎熬的是等待过程，建议：准备些轻松的电影转移注意力让老公帮忙按摩腰部缓解不适随时记录宫缩频率（我用**APP）个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：催产过程要随时监测胎心，异常及时喊护士
收藏
6
11
妈妈网_7n9ez0
第1天
孕期囊肿检查经历分享今天去医院做中唐检查，B超发现左侧有个7×7mm的小囊肿，NT检查时还没有的，突然出现让我有点慌。医生建议做无创进一步检查，虽然早唐是低风险，但为了安心还是做了。有同样经历的孕妈吗？医生说是让一个月后复查，这种突然出现的囊肿到底严不严重啊？听说很多人孕期都会长，后期会自己吸收掉，但还是很担心。今天被吓得连叫医生开钙片都忘记了[捂脸]现在打喷嚏都会肚子疼，大家有这种情况吗？
收藏
4
点赞
妈妈网_kymudz
第1天
宝宝满月酒遇上雨天，如何安排更妥当？ 明天就是我家宝宝的满月酒了，可是天气预报说会下雨，现在特别发愁该怎么安排。本来计划在院子里办的，现在可能要临时调整到室内了。最担心的是亲戚朋友们冒雨过来不方便，特别是带着小朋友的家庭。 宝宝最近长得特别快，衣服都快穿不下了，今天刚去给他买了几件厚衣服。小家伙现在特别能吃，三个小时就要喂一次，吃饱了就睡，特别省心。就是最近我开始掉头发，听说这是产后正常现象，但还是有点担心。 想问问大家，遇到这种情况都是怎么处理的？有没有什么好的建议？特别是满月酒当天下雨的话，要注意些什么？
收藏
10
点赞
妈妈网_9bdgf0
第1天
孕期焦虑与保胎经历分享 我最近遇到了一个让我很焦虑的问题。怀孕6周多的时候去检查，医生说我孕酮有点低（具体数值没记住），还发现有褐色分泌物。医生给我开了保胎灵和黄体酮针剂，让我每天打针。这让我特别担心，因为我是第一次怀孕，完全不懂这些。 医生说我这种情况叫先兆流产，这个词听着就吓人。我每天都在想宝宝会不会有事，晚上都睡不好觉。孕反也很严重，天天头晕恶心，只能吃点小米粥和黄瓜。 后来跟其他孕妈聊了聊，发现很多人早期都有这种情况。有的孕妈孕酮比我还低，最后宝宝也很健康。我现在尽量调整心态，按时吃药打针，希望能平安度过孕早期。
收藏
3
点赞
妈妈网_l7q2i
第5天
我的软肋和盔甲,感谢你的到来和陪伴
收藏
3
1
茉莉花香
第2天
在你羽翼未满前,我为你遮风挡雨,我的宝贝，欢迎你~
收藏
3
点赞