

孕期控糖与饮食管理的纠结
最近产检发现血糖偏高,医生建议我打胰岛素控制。空腹血糖5.2,餐后两小时8.4,虽然不算特别高,但也超出了正常范围。医生说我需要严格控制饮食,避免血糖继续升高影响宝宝健康。
但我真的很纠结,一方面知道要控制,另一方面又觉得孕期已经很辛苦了,连基本的米饭都不能好好吃。我试过吃杂粮饭,但实在不习惯那个口感。现在每天测血糖,看到数字波动就焦虑。
更让我烦恼的是,医生说如果血糖控制不好可能要提前剖腹产。我现在35周,宝宝估重5斤多,希望能坚持到足月。姐妹们有什么控糖的好方法吗?既能保证营养又不会让血糖飙升的那种。
来自广州市