

孕期钙片选择困扰
最近在纠结孕期补钙的问题,医生开的钙片一天要吃6片,分三次服用,感觉好麻烦啊!而且片剂好大颗,吞咽起来特别难受,有时候还会卡嗓子眼。
我现在在考虑要不要换成液体钙,之前给我儿子买过一款草莓味的液体钙,感觉口感还不错。不过听说液体钙含量比较低,可能需要吃更多次。有姐妹在吃液体钙的吗?效果怎么样?
另外还想问问大家都是什么时候吃钙片的?我一般是饭后吃,但经常忘记。医生建议晚上吃,说吸收更好,但我总是记不住。
最近腰特别痛,不知道是不是缺钙导致的。好纠结要不要换钙片牌子,大家有什么好的推荐吗?
来自广州市