痛经缓解小妙招实测有效

作为资深痛经人士，分享几个对我有效的缓解方法：

  1. 布洛芬悬剂：见效快，但不要长期依赖
  2. 暖宫贴/热水袋：敷在小腹能缓解疼痛
  3. 生姜红糖水：趁热喝效果更好
  4. 中药调理：需要坚持一段时间

群里姐妹的痛经情况：

  • 有人来姨妈前就肚子疼腰疼
  • 有人疼到要吃止痛药
  • 我是生完孩子后才开始痛经

注意事项：① 长期严重痛经建议检查是否妇科疾病② 不要相信生孩子能治痛经的说法，因人而异

备孕常见疾病
来自石家庄市
热门评论(2)
黄家小千金
嗯，最后还是布洛芬管用，哈哈
2025-09-23 23:25:40 · 来自海口市
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乖巧呆萌杜～
你说有人生完孩子才开始痛经，这点真的很重要，说明痛经这事儿真的不能一概而论。还有啊，提醒不要相信生孩子能治痛经，真是太及时了，免得有人走弯路。
2025-09-23 23:13:00 · 来自广州
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如何与大姑姐相处？我就是过不去心里那道坎 我和老公的姐姐关系一直不好，现在怀孕后她开始示好，说要给孩子准备包被什么的。但我就是打心里讨厌她，连句姐姐都叫不出口。老公夹在中间也很为难，毕竟那是他亲姐姐。我知道这样不好，但就是控制不住自己的情绪。现在婆婆也在中间调和，可我就是过不去心里那道坎。有没有过来人给支支招，这种情况该怎么处理？
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以往回忆
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