孕晚期水肿缓解亲测有效方法

我孕晚期脚肿得厉害，脚背按下去都疼，试了几种方法终于找到有效的：

  1. 玉米须水泡脚：抓一把新鲜玉米须煮水，放温后泡15分钟，连续泡3天明显消肿
  2. 艾叶水泡脚：药店买的干艾叶煮水，水位要没过脚踝
  3. 睡觉垫高脚：用孕妇枕把脚垫高30度左右

注意：水温别超过40度，时间控制在20分钟内。我都是晚饭后泡，泡完水肿消了睡觉也舒服些。

避坑提醒：千万别用太烫的水泡脚！有次我贪热结果肿得更厉害了...

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
J人美多金
可以泡一下脚，因为这样就可以缓解脚肿的症状，平时还能让老公按摩。
2025-09-24 02:54:47 · 来自广州市
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wifewyx558809 ： 老公按摩真的有效果吗？
一抹阳光涩、777
哈哈哈哈，我试过垫高脚，确实有用
2025-09-24 00:34:09 · 来自广州
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777菲菲菲0427
玉米须水和艾叶水换着泡这个办法挺新鲜的啊，我之前只试过单纯垫高脚，看来得试试你这个法子，毕竟多一种方法多一份保障嘛，就是得注意别烫着自己了。
2025-09-24 00:29:15 · 来自广州
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ya小伊伊
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