孕中期终于不用像孕早期那样紧张啦！整理了我做过的 3 次关键产检，从预约到检查全流程分享，新手孕妈看完少踩坑～​1. 孕 16 周：唐氏筛查（轻松过！）​ 我的经历：挂产科号时，医生问我年龄（28 岁），说不用做无创，直接开了唐筛单子。抽血时护士说不用空腹，我特意提前吃了早餐，怕低血糖晕过去～​ 小提醒：检查后 1 周拿结果，要是 “临界风险” 别慌！医生会建议做无创，我闺蜜临界风险做了无创，结果是低风险，别自己吓自己。​ 2. 孕 22 周：大排畸 B 超（宝宝超配合！）​ 预约技巧：孕 12 周建档时就问医生要了大排畸预约电话，提前 1 个半月约到了周末的号，不用请假产检太香了！​ 检查当天：我带了块黑巧克力，刚躺下医生就说 “宝宝姿势好，能看清”，20 分钟就结束了～ 看到 B 超单上宝宝的小胳膊小腿，瞬间觉得好神奇！​ 避坑重点：别穿连体衣！要撩肚子，分体衣方便；检查前别喝太多水，避免憋尿难受，大排畸不用憋尿哦～​ 3. 孕 26 周：糖耐量试验（有点小煎熬）​ 准备工作：前 3 天我正常吃米饭、水果，没刻意少吃糖（医生说刻意控糖会不准），检查当天凌晨 2 点后就没喝水了。​ 检查过程：75g 葡萄糖水好甜！我慢慢喝了 3 分钟，喝完坐等抽血，1 小时后有点晕，靠在椅子上休息了会儿就好了～ 结果都正常，悬着的心终于放下！​ 小建议：带个保温杯，抽完最后一次血赶紧喝温水、吃点面包，别饿太久，我当时差点低血糖。