孕晚期便秘困扰，求支招！

最近被孕晚期便秘折磨得不行，感觉比孕早期还要严重。之前怀大宝的时候就深受其害，没想到这次怀二宝又重蹈覆辙了。现在上厕所经常便血，有时候蹲半天都上不出来，特别难受。试过吃香蕉，但效果不明显。听说可以用开塞露或者蜂蜜露，但又担心对宝宝不好。想问问各位宝妈们都是怎么应对孕晚期便秘的？有什么安全有效的方法吗？

孕期不适应对
来自濮阳市
热门评论(9)
云心奕晰
便血这事可不能拖啊，长期这样容易贫血，对宝宝也不好。我觉得你可以试试吃点高纤维的食物，比如燕麦片、西兰花这些，促进肠道蠕动。开塞露的话，最好还是先问问医生再用比较稳妥。
2025-09-25 21:56:33 · 来自广州
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贵州周小妮
建议多喝水，我每天喝2000ml温水，配合适量运动，便秘改善很多
2025-09-25 21:56:15 · 来自广州市
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白浅欢
我孕中期便秘出血吓死了，后来每天坚持吃火龙果，现在好多了
2025-09-25 21:56:15 · 来自漯河市
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同样一样呀
我之前便秘严重到得痔疮了，后来用了周十五蜂蜜露才好转
2025-09-25 21:56:15 · 来自广州市
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温暖彩虹君 ： 我也担心用这些东西对宝宝不好，你用了周十五蜂蜜露好转了，看来可以放心试试。
小西卷 楼主 ： 我也是怕发展成痔疮，现在每次上厕所都提心吊胆的
银银℘
我一直用的开塞露，效果嘎嘎好使，医生也说可以用
2025-09-25 21:56:15 · 来自南阳市
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小W余生DREAM ： 我在网上买的蜂蜜露，孕妇可用的，比开塞露温和一些
小西卷 楼主 ： 真的吗？那我下次产检也问问医生
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Hy许你欢颜
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