应对宝宝频繁夜醒的野路子

经历过一小时醒一次的崩溃阶段，总结这些非常规但有效的方法：

1. 睡眠环境玄学：

   • 我女儿对空调风声敏感，换成静音风扇后连续睡3小时
   • 用哥哥的旧包被（有熟悉奶味）包裹能延长睡眠

2. 喂养时间调整：

   • 23点那顿奶多喂20ml，夜醒次数从3次减到1次
   • 发现摇头晃脑时轻拍接觉，避免彻底弄醒

3. 土法胀气缓解：

   • 茶油涂肛门能促排气（月嫂教的）
   • 趴睡在大人胸口（监测口鼻呼吸）

注意事项：① 15天左右会进入猛涨期，夜醒频繁是暂时的② 警惕过度喂养（我们曾1小时喂1次导致消化不良）③ 有个体差异，朋友家娃吃益生菌就好，我家无效