缓解孕吐的5个妙招

7周孕吐到怀疑人生？试过这几种方法后终于活过来了！有个二胎妈妈推荐补铁后满血复活，她吃的是山姆买的片剂铁剂，比液体好入口。

实测有效的方法：

1. 补铁补钙（我吃五个博士液体铁）
2. 维生素B族缓解孕反
3. 海之言饮料有点用
4. 少量多餐，吐了也要吃
5. 手腕贴姜片（对我没用但很多人推荐）

孕吐严重时千万别硬扛，有个姐妹吐血了才去医院。用药前务必咨询医生，我吃黄芪汤反而吐得更厉害。