孕晚期饮食与补钙经验分享 最近进入孕晚期，发现自己特别容易饿，但又担心吃太多甜食影响血糖。今天尝试了板栗月饼，皮脆馅香，真的好好吃！不过医生建议控制糖分摄入，只能偶尔解解馋了。 关于补钙，我一直吃的是医生开的钙尔奇，虽然颗粒大味道不好，但效果确实不错。最近开始每天吃两粒，加上红皮花生和红枣煮粥，希望能预防孕晚期抽筋。姐妹们有什么好吃的补钙食谱推荐吗？ 另外发现铁片真的很难补，吃了几个月铁含量还是16，血红蛋白111，医生说只要不持续下降就问题不大。现在每天坚持吃瘦肉、海带，希望能再提升一点。