孕期旅行避坑指南

作为爱玩的孕妈，分享下我的孕期出行经验：

1. 适合孕中期的目的地：

   • 西昌邛海（高铁方便）
   • 大理（气候舒适）
   • 周边农家乐（车程2小时内）

2. 注意事项：

   • 避免高海拔地区（如阿坝州）
   • 提前查好厕所位置
   • 带好孕妇保健卡
   • 坐车每2小时要活动

3. 住宿选择：

   • 选离医院近的
   • 提前确认有无电梯
   • 查看差评里的卫生情况

避坑提醒：① 国庆等旺季尽量错峰出行② 自驾要准备呕吐袋③ 行程安排要比孕前宽松一倍