入秋啦，脾胃可不能受委屈～分享9道超适合秋天的蒸菜，做法超简...

入秋啦，脾胃可不能受委屈～分享9道超适合秋天的蒸菜，做法超简单，营养全锁住，吃一口浑身暖乎乎的，脾胃超舒服！

🌾 南瓜蒸排骨
排骨软嫩，南瓜清甜，一咬下去汁水四溢，汤汁拌饭都香得不行！

🍄 口蘑蒸肉
口蘑的鲜和肉沫的香，蒸出来的汤汁鲜得掉眉毛，拌饭绝了！

🍅 番茄肉沫豆腐
酸酸甜甜的番茄，配上滑嫩豆腐和肉沫，健脾又开胃，全家都爱吃！

🥩 口蘑牛肉芦笋
牛肉嫩得不行，芦笋脆爽，口蘑鲜美，这组合太赞了，营养又好吃！

🥚 菠菜蒸蛋
菠菜清爽，蒸蛋滑嫩，入口即化，早餐来一份超元气！

🍅🥚 番茄肉沫蒸蛋
蒸蛋滑滑的，裹着番茄肉沫的酱汁，一勺下去太满足了！

🍗 鸡腿菌菇蒸腐竹
鸡腿肉香嫩，菌菇鲜美，腐竹入味，一碗全搞定营养！

🌿 山药肉沫蒸蛋
山药健脾，肉沫香香的，蒸蛋滑嫩，这道菜简直是脾胃的“暖宝宝”！

🌽 玉米蒸肉饼
玉米清甜，肉沫醇香，蒸出来的肉饼软嫩得不行，好吃到舔盘！

这个秋天，就用这些蒸菜把脾胃养得舒舒服服的，赶紧安排上～