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妈妈网_qv51e3
第14天
我的软肋和盔甲,感谢你的到来和陪伴
热门评论(1)
小娜子en
能感受到这种满满的幸福和力量呀!孩子带来的不仅是欢乐,更是一种无形的支持,让妈妈们在面对生活挑战时,总能多一份底气和勇气
2025-10-01 05:30:30 · 来自广州
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孕期控糖实战经验分享作为二胎糖妈,亲测控糖真的不容易!空腹血糖12.4,餐后9,被医生确诊妊娠高血糖。营养科建议一天扎7次手指监测,但上班族实在难执行,最多能做到空腹+餐后2小时。实测有效的方法:火龙果当零食,帮助排便又控糖杂粮饭替代白米饭,吸收慢血糖稳餐后散步30分钟,比躺着血糖能低1-2个点食物类型推荐   禁忌   肉类  鱼肉/牛肉红烧肉  水果  火龙果 西瓜/荔枝 主食  杂粮饭 白粥/炒饭个人经验仅供参考,具体请遵医嘱。产后42天还要复查糖耐,想想都头疼
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孕期手机发烫怎么办?苹果vs安卓实测对比孕晚期天天躺床上玩手机,发现不同手机发热情况差好多!亲测对比:手机型号发热情况使用体验苹果13偶尔微热系统流畅华为6Pro经常发烫拍照好看安卓机烫手性价比高避坑提醒:①别学我拿苹果手机洗澡(前置摄像头会坏!)②发烫时可以去掉手机壳散热③512G大内存真香,孕期拍太多照片也不怕
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二胎妈妈的产后恢复困扰 最近群里聊到产后恢复的问题,作为二胎妈妈我也深有感触。第一胎剖腹产没有漏尿问题,但这次生完二胎明显感觉盆底肌松弛,打个喷嚏都会漏尿,真的太尴尬了! 大家都在讨论收腹带和收腹裤哪个更好用。我用过收腹带觉得太硬不舒服,现在想试试收腹裤,看群里姐妹分享的这款好像还不错,穿着舒服还能当安全裤。有经验的宝妈们能给点建议吗? 另外关于产后修复,医生说年纪小的恢复快,我这30+的二胎妈妈真是羡慕啊!现在每天坚持做提肛运动,希望能改善漏尿问题。姐妹们产后都是怎么恢复的呢?求分享经验~
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孕期饮食小记今天早上起得特别早,五点多就醒了。起床煮了锅香喷喷的牛肉粥,可惜忘记买葱了,总觉得少了点灵魂。最近特别爱吃葡萄,虽然有人说农药多,但现在的蔬果哪个不打药呢?只要洗干净就好啦~晚上还BBQ了,虽然下雨但也挡不住吃货的心!孕21周了,胃口时好时坏,今天特别馋可乐,偷偷喝了几口,感觉整个人都活过来了~姐妹们孕期都怎么控制饮食的呀?我老是管不住嘴[捂脸]
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产后涨奶的痛苦与无奈 生完宝宝才三四天,奶水就下来了,但涨奶的痛苦真的让人难以忍受。一边能吸出五六十毫升,但不到两个小时就又涨得难受,硬块疼得不敢碰。 最让我难过的是宝宝因为黄疸住院了,黄金初乳她一口都没喝上。老公睡在另一个房间,说怕影响我休息,可半夜涨奶痛醒时连个帮忙的人都没有。婆婆虽然早上六点就起来给我做饭,但毕竟年纪大了,也不好意思总麻烦她。 现在每天就是不停地吸奶、储存,腰都快废了。想回奶又舍不得,毕竟这是给宝宝最好的营养。不知道其他妈妈们都是怎么熬过这段涨奶期的?有没有什么缓解的好办法?
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糖耐检查结果异常怎么办?今天去做了糖耐检查,一小时后抽血结果10.1,医生说是妊娠糖尿病,让我控糖。可是我都很少吃水果,几乎不碰甜食,怎么会这样呢?看到群里有人说餐一6点几就被说高了,还有人说参考值是10.3,我这到底算不算严重啊?医生让我餐二不用测了,直接判定妊娠糖尿病,说要一直控糖到生。可是我看网上说餐一临界值是11.1,我这还没超啊?好纠结要不要换个医院再看看。现在每天吃饭都提心吊胆的,连最爱的奶茶都不敢喝了。大家控糖都是怎么做的?有什么经验可以分享吗?我这种情况是不是真的要完全戒掉甜食?求支招!
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坐月子期间昨晚和老公吵架了,我和他开玩笑让他去结扎,他让我去上环,争论不停,宝宝醒了,拉粑粑了,然后吵架,他说他不舒服,鼻炎犯了,叫我打水给宝宝洗屁屁,我以为她开玩笑的没去,然后他去打水说了好多难听的话,让我出月子了走吧,他从新找一个,我说你去,说我丑人多作怪,他做的月子餐我一天挑剔很,因为他照顾我坐月子,所以有怨气了,果然男人都会演戏演到你生完孩子为止,更气人的是换好尿不湿后他给我宝宝说不要吃你妈的奶,吃了影响智商,我踏马爆炸了,立马和他吵架了,真心太气人了,离婚念头都有了,天亮了他没道歉,还故意问我吃啥,我真心受够了,不想和他过下去了
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第23天
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7M+宝宝秋季辅食粥大集合✨ 整理了12款超实用的辅食粥方...7M+宝宝秋季辅食粥大集合✨整理了12款超实用的辅食粥方子,我家宝宝现在9个月,还在跟着吃这些搭配呢~做法基本相同,食材分量会随月龄微调,现在切颗粒也稍微大了一点(每餐配比都是生重哦)🌈7-8月龄▫️米:15g▫️肉:15-20g▫️菜叶:5-10g▫️根茎类:15-25g🌈9月龄▫️米:15-20g▫️肉:20-25g▫️菜叶:8-15g▫️根茎类:15-25g(中午吃纯粥不加根茎放20g,加根茎或晚餐放15g)🌟小贴士:现在每天两顿辅食会穿插安排,中午吃粥的话晚上就做蒸蛋配手指食物(比如蒸西兰花/胡萝卜条),或者给点小饼。晚上这顿没有完全替代奶量,毕竟最近喝奶不太达标,刻意减少了辅食分量。
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巴卡姐
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