孕早期没胃口怎么吃

孕吐严重那会儿我总结出这些能吃下的食物：

食物类型推荐吃法注意事项
馒头烤焦后配白粥对胃刺激小
香蕉每天1-2根不要空腹吃
虾水煮蘸酱油要确保新鲜

突然就不想吃辣了，以前最爱的毛血旺看着都反胃。有个小发现：喝冰饮料比凉白开舒服，但别太凉。每个孕妈反应不同，我家堂妹孕吐期就特别爱吃酸辣粉

孕期不适应对
来自新乡市
热门评论(2)
靓丽小花儿104
烤馒头片我也吃过，真的管用！么么哒
2025-10-02 18:20:01 · 来自广州
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愛上露珠的haha
你说得太对了，孕吐的时候真的是吃什么都得小心翼翼，烤馒头配白粥这个搭配挺新鲜的，感觉既养胃又容易入口。喝冰饮料这点也很有共鸣，有时候凉白开反而刺激胃。
2025-10-02 18:13:29 · 来自广州
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