剖腹产术后止痛实测方案
刚剖完的姐妹看过来！这些止痛方法亲测有效：
镇痛泵使用技巧：
- 按肚子前10分钟自己加按一次药
- 宫缩痛时持续给药效果更好
**准备：用药前务必咨询医生
- 双氯芬酸钠栓（塞屁股的）
- 对乙酰氨基酚片（哺乳期安全）
下床技巧：
- 先绑好收腹带再起身
- 老公要托住脖子和腰
- 第一次走5分钟就够了
术后恢复表格：
| 时间 | 关键事项 | 疼痛指数 |
|---|---|---|
| 6小时内 | 压肚子 | ★★★★★ |
| 第2天 | 拔尿管下床 | ★★★★☆ |
| 第3天 | 排气排便 | ★★★☆☆ |
避坑提醒：不要抗拒翻身，越早活动恢复越快
来自揭阳市
热门评论(3)
小小九妈
破腹产术后下床走路，真的痛的怀疑
2025-10-02 18:13:24 · 来自九江市
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关怀妈妈ZC
哺乳期的姐妹可以放心用那个对乙酰氨基酚片，这个提醒太关键了，很多新妈妈都担心用药影响宝宝，这下有安全的选择了。术后恢复表格也很有用，每一阶段该做什么都列得很清楚。
2025-10-02 17:48:52 · 来自广州
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