孕期体重管理心得
孕中期体重增长快很正常，我孕前58kg，现在涨了12斤。群里有的妈妈控制得很好，21周只涨了3斤。
医生建议少碳水多蛋白质的吃法确实有效，有个姐妹就只涨了一斤。
个人经验：① 孕吐期过后体重会快速增长② 喝孕妇奶粉容易长体重③ 每个人体质不同，不用太焦虑
来自广州市
热门评论(2)
09承诺小谕
我孕前 55kg，现在也胖了不少
2025-10-02 19:56:00 · 来自广州
点赞
yo女儿
你说的这些确实挺有参考价值的，孕中期体重嗖嗖往上涨，真是让人又喜又忧。少碳水多蛋白质确实是个好方法，看来饮食调整真的很关键
2025-10-02 19:48:17 · 来自广州
点赞
相关推荐
噢噢宝宝淘
孕14周+2天
收藏
2
点赞
闪亮雪儿3
孕14周+5天
收藏
2
点赞
cheng娇
孕15周+0天
收藏
1
点赞
麻麻小宝eh
孕14周+3天
收藏
2
点赞
呦great顺风
孕13周+4天
收藏
1
点赞
甜心娜娜-bb
孕14周+3天
收藏
2
点赞
同样一样呀
孕14周+1天
收藏
2
点赞
附近的笛子吖
孕15周+6天
收藏
5
点赞
娇小李
孕13周+4天
收藏
4
点赞
夏萌妞妞11
孕14周+0天
收藏
10
10
妍媚妈咪
孕13周+4天
收藏
5
10
喜欢一切都帅气
孕14周+6天
收藏
5
11
海梦梦
孕13周+1天
收藏
1
点赞
笑容的天使abc
孕13周+3天
收藏
1
点赞
明亮Xp
孕13周+0天
收藏
1
点赞
521小燕儿飞
孕14周+6天
收藏
1
点赞
小霜霜xin
孕13周+6天
收藏
1
点赞
日常学问她
孕14周+6天
收藏
1
点赞
小鲸鱼89
孕14周+6天
收藏
1
点赞
晒晒星空sweet
孕12周+5天
收藏
1
点赞