月子期间开空调的注意事项

广东9月坐月子不开空调真的会中暑！我的实操方案：

1. 温度设定26-28度最舒适
2. 出风口要装挡板避免直吹
3. 穿长袖睡衣+薄袜子
4. 每天开窗通风2次

特别注意：

• 老人总说会得月子病，其实科学坐月子更重要
• 我三伏天生娃时24小时空调，现在也没头疼
• 千万不要吹风扇！比空调更容易着凉

有姐妹开28度还被婆婆说冷，其实产后虚汗多，闷着反而容易感冒。