二月闹实战应对指南

经历过20天二月闹的血泪总结：

1. 排气大法

   • 飞机抱：胳膊托住宝宝肚子
   • 真香坐姿：宝宝屈腿坐大人腿上
   • 顺时针揉肚子（喂奶后半小时）

2. 缓解技巧

   • 竖抱时让宝宝脚蜷缩容易放屁
   • 热敷肚子（用储奶袋装温水）
   • 白天多做排气操

3. 作息调整

   • 上午下午各睡一觉
   • 傍晚别让睡太久
   • 晚上睡前充分消耗体力

我家用过的神器：

• 储奶袋热水袋
• 婴儿背巾
• 白噪音APP

注意：如果持续哭闹超过3小时要就医，可能是肠套叠