十五周，吃的少，老是打嗝，晚上睡觉肚子有点痛，尿还多，有什么办法不打嗝吗？有什么更好的睡姿吗
孕期不适应对
来自湛江市
热门评论(4)
樱花柠檬
尿多的话别憋，有尿意就去，睡前两小时少喝水，但白天要喝够，我这样调整后夜里上厕所次数少了呢
2025-10-04 09:06:11 · 来自广州
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妇产科值班医生
打嗝可能与孕期激素变化、膈肌受刺激有关，可尝试少量多次进食、避免产气食物（如豆类、碳酸饮料）、进食后散步10-15分钟促进消化。孕期子宫增大压迫膀胱会导致尿频，属正常现象。睡眠建议采取左侧卧位，可减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善胎盘血流，同时用孕妇枕支撑腰部和腹部。若腹痛持续或加重、伴阴道出血或发热，需线下就诊排除宫缩或感染。
2025-10-04 09:03:40 · 来自广州
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王轻轻气得住
晚上侧睡时在膝盖间夹个软枕头，肚子就不会悬空下坠，能减少压迫感，我这样睡肚子就不那么容易疼啦。
2025-10-04 09:03:38 · 来自广州
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hoho年年红的小
打嗝可能是吃急了，试试每口嚼二十下再咽，让胃慢慢消化，我那时候这样减少打嗝频率了呢。
2025-10-04 09:02:36 · 来自广州
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