坐月子黄酒食补小窍门
我们客家人坐月子最爱用黄酒补身，分享几个实用做法：
- 纯米黄酒直接加热喝最方便，20元/斤买的
- 姜煎蛋后加黄酒煮，特别适合产后驱寒
- 打个蛋花冲黄酒，比煮过的味道清淡些
注意要产后42天才能喝，喂母乳的话要蒸热再喝。我家月子里就喝了，宝宝也没醉奶（个体差异仅供参考）
避坑提醒：①酒精过敏的宝妈慎用②喝补酒要观察宝宝反应③量要控制好别过量
来自佛山市
热门评论(3)
辣妈小小陈00
蛋花冲黄酒，味道清淡，我喜欢
2025-10-05 16:19:19 · 来自广州
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初心女王33
产后42天才能喝，那提前喝了会有啥不好的影响不？
2025-10-05 16:17:09 · 来自广州
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美丽绵延天pyi
你说得对，喝补酒量得控制好，不能过量，毕竟酒精对宝妈身体恢复有影响，而且喂母乳时蒸热再喝这个细节很关键，不然怕影响到宝宝，你家宝宝没醉奶真是太好了。
2025-10-05 16:13:34 · 来自广州
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