二胎宝妈发现个育儿冷知识👶：和婆婆的厨房battle才是隐藏副本！今天特意做了清蒸鲈鱼🐟，刚端上桌婆婆就举着炸鸡翅过来："孩子就爱吃这个！"左手捏着鱼尾巴右手举着鸡翅，看着娃口水在两种食物间摇摆，突然明白什么叫甜蜜的负担🤣最后达成协议：周三清蒸日周五炸物日，原来两代人带娃都能找到默契缓冲带~
婴幼儿饮食禁忌
来自西安市
热门评论(1)
肖志虎沧海
这默契，我服了
2025-10-05 20:50:39 · 来自广州
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她的一生yx111
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挑食宝宝也抵挡不住的下饭菜来咯✨！快手又营养，轻松搞定不爱吃...挑食宝宝也抵挡不住的下饭菜来咯✨！快手又营养，轻松搞定不爱吃饭的小神兽~今天分享6款超适合1岁+宝宝的家常菜辅食，美味到舔盘😋，做法简单到新手妈妈也能0失败！清爽不油腻，营养和美味统统拿捏！妈妈们赶紧收藏做起来吧~🍳肉沫豆腐抱蛋🥩彩椒菌菇炒牛肉🥦口蘑西兰花🍅番茄鸡蛋烩虾仁🍗娃娃菜焖鸡腿🥬凉拌嫩菠菜宝宝1岁前辅食要无盐，1岁后肾脏发育更完善，对钠的代谢能力变强啦，就可以慢慢尝试加一点点盐🧂，帮助宝宝适应家庭饮食口味。但盐吃多了会让宝宝口味变重、偏食，还会加重肾脏负担，影响发育呢！酱油这种隐形盐大户也要注意！给宝宝选一定要看减盐的，重点看钠含量，超标真的很伤宝宝[哭惹R]！市面上很多“宝宝专用酱油
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骨头撑不住？有它在属实是救了打工人的腰！作为职场宝妈，每天靠咖啡当 “能量电池” 续命 偶尔还得来杯奶茶充充电，才算 “回血” 半夜哄娃、早上5点半起床是常态…… 产后母乳喂养，身体里的营养像被小偷偷走一样 经常腿抽筋、腰酸背痛，真感觉自己被掏空了！ 一检查才发现，身体里的钙早就流失了一大半 - 后来被同公司的孕妈同事种草，入手了汤臣倍健高 K2 美力钙 还是它们家最近推出的新品！专门为女性研究的液体钙 不仅味道好喝到像在吃小甜品，成分更是硬核—— 这钙，必须抓紧补！ - 它每袋有顶配70微克维生素K2，就像给钙装了“导航”一样 能把补进去的钙精准送进骨骼，一点都不浪费！ 欧洲食品安全局&世卫推荐的女生必需摄入量 连中国营养学会最新发布的《2025年骨健康营养白皮书》也推荐这个量 搭配高钙+高D配方，补钙效率直接拉满，像开了倍速一样！ - 用的是专利有机柠檬酸钙，颗粒细腻，对肠胃友好 吸收效率快得没话说，一点不 “掉链子”！ 还特别添加了有机锌，给身体叠加护盾，状态才一直在线呀 打工人的双重buff，总算补齐了！ - 这款液体钙喝起来是白桃酸奶味的 嘴馋的时候来上一口，酸酸甜甜的，很解馋 - 还是0蔗糖0添加，配方干干净净 我平时出门随手塞几包在包里，像揣着 “营养小宝藏”​ 一天一条，随时想补就补，特别方便~ 以前吃普通钙片，又大又难吞，还不好消化 现在才懂，对咱们又要拼工作、又要顾娃的打工人来说，补钙就该这么轻松舒服 不用费劲儿，就能把流失的钙补回来，才能好好扛住生活的忙碌呀！ - 保健食品不是药物，本品不能代替药物 【适宜人群】需要补充钙、锌、维生素D、维生素K的14-17岁人群及成人、孕妇、乳母 【不适宜人群】6岁以下人群 广审批文号：粤食健广审（文）第300121-33214号 【发明专利】专利号ZL201810088652.3
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