剖腹产回奶亲测有效方法

刚剖完第三天就开始涨奶，痛到怀疑人生！分享下我的回奶实战经验：

1. 卡麦角林是回奶神器，吃了两颗就见效。用药前务必咨询医生
2. 配合芒硝外敷，缓解胀痛超有用
3. 狂喝大麦山楂茶代替白开水
4. 韭菜炒蛋当饭吃（偷偷点的外卖）

回奶期间千万别碰：

• 汤汤水水
• 苹果水（追奶用的！）
• 任何可能刺激泌乳的食物

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。我这样操作三天就软下来了，但每个人体质不同，有的姐妹可能要更久。