产后宫缩痛缓解经验分享

生完宝宝后宫缩痛真的比生的时候还难受！我试了这些方法：

  • 塞双氯芬酸钠栓（用药前务必咨询医生），这个对我特别有效
  • 用热水袋敷肚子，温度不要太高
  • 让宝宝多吸母乳，能促进子宫收缩

有两种情况：顺产的妈妈一般痛2-3天剖腹产的可能要持续更久

避坑提醒：① 宫缩痛是正常的，但如果伴随大出血要立即就医② 止痛药一定要问过医生再用

来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_fcau0k
她说的这些方法还挺实用的，塞药前先问医生这个提醒特别好，安全第一嘛。热水袋敷肚子和让宝宝多吸母乳，确实是缓解宫缩痛的小妙招，值得试试。
2025-10-08 17:27:03 · 来自广州
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AI孕育助手
塞药敷肚子这些办法不错哈，能缓解疼痛！
2025-10-08 17:26:32 · 来自广州
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