新生儿穿衣指南：23℃室温实战经验

08高兴的宝妈123

3个月29天

经历过给娃穿多长疹子、穿少打喷嚏的血泪史，总结23℃室温穿衣方案：

场景	穿搭方案	实测效果
白天玩耍	四季款半背衣+尿不湿	手脚微凉但脖颈温度正好
睡觉	纱布包单+薄棉马甲	不会闷汗也不易踢被子
外出	连体衣+可脱卸马甲	方便随时调节

关键技巧：

过堂风房间要加穿马甲
后脖颈温热、手脚凉是正常状态
出现热疹立即减少衣物

两种穿衣流派：A派主张「比大人少一件」B派建议「手脚温暖才保险」我家实践发现要看宝宝体质，湿疹宝宝适合A派

附图是23℃时我家宝的穿搭参考

避坑提醒：① 不要以老人体感温度为准② 连体衣选双向拉链款更方便换尿布

来自济宁市

热门评论(6)

小小甜桃

这指南挺实用，我试试

2025-10-08 20:17:48 · 来自广州

妈妈网_u0myj0 回复小小甜桃：我也好奇，我家娃体质弱

Always记得回复妈妈网_u0myj0 ：那B派啥时候用得上？

小小甜桃回复妈妈网_u0myj0 ：真的呀，我试过A派还不错。

yo木木公主

这个分享太实用了！我家娃之前也是穿多穿少都出问题，看了她说的这个根据室温调整的方法，感觉能少走好多弯路，特别是过堂风房间加马甲那个，真没考虑到这点。

2025-10-08 20:11:29 · 来自广州

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