糖耐没过后的控糖日常 姐妹们，我26周去做糖耐检查，结果没过关，空腹血糖5.1（标准是5.1以下），餐后1小时和2小时都正常。医生让我注意控糖，但我还没时间去看医生详细咨询。最近喝太多饮料了，可乐、奶茶都没少喝，从昨天开始我已经戒掉所有饮料，只喝白开水了。 想问问有经验的姐妹，像我这样只有一项稍微超标的，需要严格控糖吗？你们都是怎么控糖的？我现在每天吃杂粮饭，水果也只敢吃苹果、奇异果这些低糖的，但看到其他孕妈发的控糖食谱感觉好严格啊，完全做不到每顿称重计算。 另外想问下，26周经常肚皮发紧正常吗？我最近工作太忙，感觉胎动都比之前少了，有点担心。