孕期补铁那些事儿


最近被缺铁问题困扰得不行,吃了铁片后整个人都不好了。黑便、粘马桶不说,还总是头晕眼花。医生开的健脾生血片吃了整个孕期,上厕所都成了折磨。姐妹们有没有遇到过这种情况?
试过喝琥珀铁剂,结果腥得反胃,一吃就吐。现在准备换这种铁剂试试(图片链接:),听说搭配维C吸收更好。
实在吃不下肉的我,现在每周逼自己吃三次动物肝脏。牛肉片涮火锅倒是能接受,但孕反严重的时候闻到肉味就想吐。医生说要先吃药补到正常值,再靠食补,可这铁片副作用太难受了。
有姐妹说喝青椰能补铁,我每周喝两次(图片链接:),不知道是不是心理作用,头晕确实缓解了些。
最崩溃的是有次早上直接晕倒,现在每天战战兢兢补铁。想问问大家,铁不吸收的话是不是只能去医院打点滴了?孕期补铁到底要持续到什么时候啊?
来自广州市