新生儿黄疸避坑指南

宝宝出生第三天黄疸值16，差点被要求住院，分享我的抗争经验：

1. 晒太阳大法：解开衣服全身晒，避开眼睛

   • 最佳时间：上午9-10点
   • 时长：每次15-20分钟
   • 注意变换**

2. 多吃多排是关键：

   • 我每2小时喂一次母乳
   • 添加奶粉辅助（但别过量）

3. 检测数值要问清楚：

   • 额头和身体数值要分开记录
   • 不同仪器测量结果可能差2-3个点

避坑提醒：① 不要盲目拒绝治疗，病理性黄疸必须及时就医② 母婴店测黄疸可能不准，最好去医院复查③ 茵栀黄口服液慎用，可能引起腹泻

我家宝宝晒了3天太阳就从16降到12，省下住院费3000+。不过每个宝宝情况不同，严重时还是要听医生的。