月子期恶露护理心得

生完才知道的恶露护理真相，两种主流方案实测对比：

A派（安睡裤党）：

• 优点：防侧漏效果好
• 缺点：太闷热影响伤口愈合
• 适合：产后前3天血量多时

B派（一次性内裤党）：

• 我买的十月结晶中腰款
• 搭配420mm夜用卫生巾
• 优点：透气性好，方便检查伤口

实测数据：

• 第1-3天：2小时换1次
• 第4-7天：4小时换1次
• 第2周后：普通卫生巾即可

避坑指南：① 计量卫生巾超级厚，非必要别买② 刀纸根本用不上，别浪费钱③ 产褥期私处清洗要用熟水（开水晾温）

个人经验仅供参考，我买了100条一次性内裤，结果只用掉30条，建议大家先买2包试试。