产后虚汗多这样应对最有效
生完孩子像从水里捞出来的姐妹看过来！我产后每天换5套衣服还是湿透，试了这些方法终于好转：
- 艾草水擦身：婆婆每天煮艾叶水给我擦身，比单纯洗澡止汗效果好
- 鸽子汤补气：中医说产后出虚汗是气虚，连喝3天鸽子汤明显改善
- 空调开除湿模式：26度+50%湿度最舒服，开太低反而容易着凉
- 后背垫毛巾：睡觉时在背后垫吸汗毛巾，湿了就换不用吵醒宝宝
避坑提醒：① 千万别用爽身粉！会堵塞毛孔更难受② 产后一周洗头要用艾叶水，我洗完立即吹干没留头疼后遗症
来自赣州市
热门评论(2)
芳香bm
空调开除湿，学到了！哈哈哈哈
2025-10-18 17:50:55 · 来自广州
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bestowal美宝宝
避坑提醒太及时了！爽身粉堵毛孔这点好多人不知道，而且娃要是不小心蹭着皮肤也不好。艾叶水洗头这个得记下来，刚生完那会儿洗头真怕头疼，按这法子来能安心不少
2025-10-18 17:44:34 · 来自广州
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