孕晚期水肿自救指南
脚肿得像馒头？5个月就开始水肿的二胎妈来支招：
亲测有效的消肿方法：
- 玉米须水（没高血压才能喝！）我连喝3天脚踝就消了
- 睡觉时脚下垫枕头，比白天抬高15cm
- 老公帮忙做脚部按摩，从脚趾往膝盖方向推
群里有个姐妹更绝——把脚泡在冰绿豆汤里，说比冷敷舒服多了（不过这个偏方我没试过）
避坑提醒：① 脚趾都肿痛可能是妊娠高血压前兆② 低压≤50的孕妈别乱喝利尿茶饮
来自汕头市
热门评论(3)
黄家小千金
哈哈，这样的确是很不错
2025-10-18 21:50:25 · 来自三亚市
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修长的大胖
避坑提醒太及时啦，脚趾肿痛可能是妊娠高血压前兆这点很多人都容易忽略，还有低压低的孕妈别乱喝利尿茶饮，不然可能对身体不好，得好好记下来。
2025-10-18 18:37:07 · 来自广州
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