糖耐检查亲测经验分享

最近群里好多姐妹在讨论糖耐检查，我也刚做完，分享一下我的经验。

糖耐检查一般在24-28周做，需要空腹8-10小时。医生会开75g葡萄糖粉兑300ml水，5分钟内喝完。这个糖水真的齁甜，比奶茶甜多了！建议小口慢慢喝，一口闷容易吐。

注意事项：

1. 最好让家人陪同，有人空腹喝糖水后头晕
2. 带点零食，抽完第三次血赶紧补充能量
3. 喝糖水后不要剧烈走动，静坐等待

个人觉得这个检查还是有必要做的，医生说如果不做，后期可能要每天扎手指测血糖更痛苦。

避坑提醒：① 不要为了通过检查刻意节食，结果不准确更危险② 检查前3天保持正常饮食即可③ 万一吐了要重新做，所以一定要慢慢喝