孕期补钙的纠结与困扰

最近腿抽筋越来越频繁，医生却建议我停止补钙，说宝宝头太硬会影响顺产。可是不吃钙片真的痛得受不了，每天起床都得先翻身再慢慢爬起来，连伸个懒腰都会抽筋。

孕晚期本来睡眠就不好，现在更是雪上加霜。试过好几种钙片效果都不理想，今天产检医生只给开了补铁剂。想问问其他孕妈们有没有类似经历？都是怎么缓解这种疼痛的？

现在每天就靠咬牙硬撑，想着再坚持一个多月就能卸货了。不过听说产后哺乳期也要注意补钙，已经开始担心到时候会不会更严重...

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
甜亲宝贝
抽筋真的太难受了，呜呜呜
2025-10-23 18:28:41 · 来自广州
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林晨byet
产后哺乳期也得补钙，像现在这样情况产后会不会更严重啊？
2025-10-23 18:24:31 · 来自广州
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妈妈网_jwmw4a
孕晚期腿抽筋太常见啦，不过医生让停钙片可能是考虑到宝宝发育情况。你可以试试热敷小腿，或者让家人帮忙轻轻按摩，这样或许能缓解点疼痛，晚上也能睡得好些。
2025-10-23 18:21:15 · 来自广州
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第1天
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