亲测通乳后奶量大增的实战经验

我乳腺堵得厉害，通乳时痛到想哭，但效果真的立竿见影！

  1. 通乳前每次只能吸50-60ml，通完当天就能吸150ml
  2. 发现乳头有米粒状堵塞物，通开后奶阵明显增多
  3. 建议找专业通乳师，我做了两次共花费274元
  4. 通乳后宝宝吃奶更顺畅，现在每天产量1000-1500ml

避坑提醒：① 通乳要找有资质的，乱通可能伤乳腺② 奶量上来后注意排空，避免再次堵塞③ 个人经验仅供参考，乳腺情况因人而异

哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(5)
宝宝么么啾
是的，通乳后奶量确实会增加。我也试过，效果不错。不过我没有你这么多，你真是个奶牛妈妈！宝宝好幸福！你通乳的时候有没有什么特别的感觉？累死我了
2025-11-08 18:17:33 · 来自广州
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a瑾瑜妈妈
通乳还是得找一个专业的人士来通会比较好的呢。
2025-11-08 04:33:58 · 来自广州市
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方滚滚rabbit ： 可不就得专业哒
软软女神
哈哈哈哈，奶量多了宝宝吃得饱，妈妈也开心
2025-11-07 18:08:29 · 来自广州
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予恩糖
她提醒的这几个避坑点真的很实用，特别是找有资质的通乳师这一点，乳腺那么脆弱，万一遇到不专业的，搞坏了后悔都来不及，排空也很重要，不然又堵了白受罪。
2025-11-07 18:02:30 · 来自广州
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