孕期耻骨疼痛的困扰与应对

最近进入孕晚期，耻骨疼痛越来越明显，翻身、走路都特别困难。我是二胎妈妈，这胎比一胎疼得更厉害，现在32周+2天，宝宝3.6斤。医生建议39周剖腹产，但最近疼得实在受不了，在考虑要不要提前剖。想问问其他孕妈有没有类似经历？都是怎么缓解的？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(17)
婷妈甜心l
我也是耻骨疼，翻身都想哭，呜呜呜
2025-11-07 21:55:17 · 来自广州
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大大巡巡子
提前剖会不会对宝宝发育不太好呀，有没有医生说提前剖的风险呢？
2025-11-07 21:43:02 · 来自广州
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快乐的云儿520
二胎确实会比一胎辛苦些，我身边好几个朋友都这样。你可以试试热敷或者轻轻按摩，别太用力，虽然不能完全缓解但多少能舒服点。39周剖其实挺合适的，宝宝发育更成熟
2025-11-07 21:38:33 · 来自广州
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甜蜜岁岁
建议试试托腹带，我用了之后走路时疼痛减轻不少
2025-11-07 21:37:52 · 来自广州市
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妈妈llx ： 用托腹带居然还有这效果，其他人用过没？
理想秋艾拉d
我从怀孕开始就没干活了，孕吐到6个月，现在翻身都疼，感觉要了半条命
2025-11-07 21:37:52 · 来自广州市
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Zhuoye小佳 ： 翻身疼得要了老命了，真的太惨咯，你打算提前剖不？
妈妈宝贝sv
我也是孕中期轻微疼，这两周走路坐着都疼得厉害，只有侧躺着双腿夹枕头才稍微好点
2025-11-07 21:37:52 · 来自广州市
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幸福宝贝bcd  回复 雅雅乖乖t ： 我之前怀孕的时候也是这样，夹着枕头确实能舒服不少，感觉有个依靠呢
小小sweet888 ： 你这疼得也太遭老罪咯，有问医生不？
雅雅乖乖t ： 同款睡姿！我现在每天都要夹着孕妇枕才能睡
不白睡
年龄确实有影响，我30多岁怀这胎特别累，看到年轻孕妇都没什么事
2025-11-07 21:37:52 · 来自深圳市
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cute小蜜瓜 ： 年轻会好一些？
小甜甜记录w
我也是这两周开始耻骨疼得超厉害，躺着翻身都难，起来上厕所也好痛
2025-11-07 21:37:52 · 来自广州市
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小公主沪沪呀 ： 你也疼得这么狠呀？
妲妲秋雪er  回复 白白无眠 ： 我生我家二宝的时候，也是38周左右，耻骨不疼，就是腰像断了一样，晚上都睡不好觉，你可得多注意休息啊
白白无眠 楼主 ： 我38周了反而不痛，就是腰酸，可能每个人情况不一样
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