高需求宝宝带养技巧

家有高需求宝宝的真实生存指南：

1. 建立安全感应：

   • 随时回应需求（哭闹立即安抚）
   • 固定照顾者不要频繁更换
   • 多肌肤接触（背巾、袋鼠抱）

2. 放电技巧：

   • 每天2小时户外时间（超市/公园）
   • 在家做被动操按摩
   • 提供不同材质的安全玩具

3. 妈妈自救指南：

   • 和队友轮班制（我管上半夜，他管下半夜）
   • 准备即食食品（经常没空做饭）
   • 买个舒服的哺乳椅

特别注意：① 这类宝宝对环境变化特别敏感② 分离焦虑期会更长更强烈③ 通常2岁后会逐渐好转