
孕晚期控糖太难了,姐妹们有什么好建议吗?
我最近遇到一个特别头疼的问题,孕晚期控糖真的太艰难了!我糖耐三个指标都没过,空腹6,餐1是13.几,餐2是11.64。现在每天要扎四次手指监测血糖,手都快被扎成筛子了。
最痛苦的是明明知道要控制饮食,但总是饿得不行,吃饱了还馋。我现在找到一些规律,比如草莓、蓝莓、苹果、柚子这些水果可以适量吃,但还是很担心血糖会高。医生说我宝宝偏大两周,可能跟我能吃有关。
想问问其他孕妈们,你们都是怎么控糖的?有没有什么既能吃饱又不会升糖太快的食物推荐?
来自广州市




































































