孕期馋嘴自救指南：亲测解馋小妙招

孕晚期饿得快又怕胖的姐妹看过来！我35周那会儿半夜饿得心发慌，分享几个亲测管用的解馋方法：

1. 备点独立包装小零食放床头（瑞士卷、杂粮饼干都行）
2. 喝热汤垫胃最管用，我常喝番茄蛋花汤
3. 实在想吃重口的就吃两口过瘾，像螺蛳粉我就只吃半碗粉多放青菜

注意别学我补牙还吃辣，牙疼起来真要命！每个孕妈体质不同，控糖的姐妹要更注意。