孕期控糖的烦恼

最近去医院检查，发现尿葡萄糖4个加号，医生说我血糖偏高，对胎儿大脑发育不好，让我一定要控制血糖。可是我平时就爱吃甜食，现在突然要控糖真的好难啊！

孕期控糖的烦恼

看到其他孕妈分享的控糖饮食，感觉好健康，但自己就是做不到。特别是晚上，一点胃口都没有，就想吃雪糕解馋。今天实在忍不住吃了一个，吃完又很自责。

孕期控糖的烦恼

有没有同样在控糖的孕妈？你们都是怎么坚持下来的？求分享经验！

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(4)
小侯同学
感谢你你的分享，好好吃饭
2025-12-17 06:45:52 · 来自临沂市
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馨香小梅616 ： 咋好好吃饭呀？
渴望葡萄
控糖期间感觉坚持不下去的时候，你们都是靠啥给自己打气坚持下来的呢？
2025-12-16 23:57:36 · 来自广州
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玩耍娜娜sweety
我之前也经历过控糖的阶段，一开始也特别难熬，特别是看到家人吃甜食的时候。不过慢慢我发现，可以把每天的甜食份额固定下来，比如一周只吃一次小份的，这样既能解馋又不会影响血糖。你也可以试试这个方法，别太苛责自己，偶尔放松一下没关系
2025-12-16 23:53:31 · 来自广州
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