爸爸厨房之白萝卜鱼头豆腐汤的一餐！

白萝卜鱼头豆腐汤化痰止咳，开胃消食，消脂瘦身，增强免疫买了一条大鱼，冬日降温天，必须来一道白萝卜鱼头豆腐汤呀！做法简单：洗净萝卜和香菜，豆腐切块，鱼头洗净并放上姜片，以减少腥味。煮好一壶开水。热油，煎鱼至两面金黄，加入开水煮开，记得舀掉浮沫。加入白萝卜。萝卜煮熟后加入豆腐，滚半分钟调味即可放香菜出锅。奶白奶白的白萝卜鱼头豆腐汤，太鲜了。这一餐白萝卜鱼头豆腐汤，蒜苗炒腊肉，土豆香菇焖风干鸡，清炒迟菜芯，猪肉炒蛾眉豆，都是下饭菜呀，简单美味又一餐。好好吃饭，好好生活！




















广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(2)
小韦韦bb
汤不错啊，奶白奶白的
2025-12-17 14:12:25 · 来自广州市
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咚咚叮噹
这汤看着就太有食欲了！白萝卜鱼头豆腐汤确实是个好搭配，化痰止咳又开胃，冬天来一碗浑身都暖乎乎的。而且做法也不复杂，跟着步骤来肯定能做出奶白奶白的汤，太实用了
2025-12-17 12:01:16 · 来自广州
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tudo2023
持续爆发了～by二五年底持续爆发了，12.1广船隈研吾船台1914，12.22荔湾山姆，12.23聚龙湾太古里，12.28(预计)22号线后通段。2026.6月(预计)白鹅潭万象城顺带加一个老广宵夜白月光，宝业路宝悦坊😂
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广州妈妈网小编
官宣！荔湾山姆12月22日开业！还有首发惊喜→下周一（12月22日）山姆会员商店广州荔湾店（下称“荔湾店”）正式开业！这是山姆2025年内开出的第10家新店也是山姆在广州的第3家全国第63家门店 商店周边变化大荔湾店位于荔湾区观海路1号。荔湾区精准对接山姆会员店开业后的交通增量需求，启动岭南V谷周边道路建设工程。对花地大道西侧原有辅路进行改造，增加一车道；新增修建一条花地大道东侧辅道，新增两条车道直达山姆会员商店（荔湾店）；改造V谷中心路北延路、东侧辅路（连接线），新建规划横一路及规划纵一路等。这项工程共新建、改造6条道路，总长约1.01公里。11月2日，花地大道东侧辅路已试运行开通。12月14日，岭南V谷周边的观汇一街及观汇二街已符合通
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广州妈妈网小编
最新！广东拟出新规！吵了这么多年的茶位费，终于要被立法整治了？都说去买雪糕容易遇到雪糕刺客但萌萌哒觉得去酒楼吃饭喝茶也容易遇到价格刺客比如明明是吃晚饭埋单的时候却要给茶位费不同的酒楼茶位费收费也不一样有5块也有十几二十块的有时候一家几口去喝茶光茶位费都赶上一笼点心的价格了海鲜的价格不明确甚至有时候单点还比团购套餐便宜……不过各位街坊广东这次要出手整治“价格刺客”了！！！↓↓↓广东省市场监督管理局起草了《广东省商品零售行业“诚信价格”行为指引（征求意见稿）》《广东省餐饮行业“诚信价格”行为指引（征求意见稿）》《广东省住宿业“诚信价格”行为指引（征求意见稿）》3份意见稿，向社会公开征求意见。茶位费要提前告知食材要明码标价优惠活动规则要明确餐饮行业“诚信价格”
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shuicuan
薅羊毛之景点―石门国家森林公园这次石门之行超出我的预期，原本以为只能看到焦糖的秋色，没成想到满眼的色彩斑斓，不虚此行回程的路上看到新奇的东西，拍照留下
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疏影清浅
爸爸厨房之白萝卜鱼头豆腐汤的一餐！白萝卜鱼头豆腐汤化痰止咳，开胃消食，消脂瘦身，增强免疫买了一条大鱼，冬日降温天，必须来一道白萝卜鱼头豆腐汤呀！做法简单：洗净萝卜和香菜，豆腐切块，鱼头洗净并放上姜片，以减少腥味。煮好一壶开水。热油，煎鱼至两面金黄，加入开水煮开，记得舀掉浮沫。加入白萝卜。萝卜煮熟后加入豆腐，滚半分钟调味即可放香菜出锅。奶白奶白的白萝卜鱼头豆腐汤，太鲜了。这一餐白萝卜鱼头豆腐汤，蒜苗炒腊肉，土豆香菇焖风干鸡，清炒迟菜芯，猪肉炒蛾眉豆，都是下饭菜呀，简单美味又一餐。好好吃饭，好好生活！
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疏影清浅
爸爸厨房之洋葱炒五花肉的一餐！洋葱是一种常见的蔬菜，一般具有提味、促进消化、降低血压、抗氧化和增强免疫力等功效和作用。人到中年，养生，降压走起，多吃洋葱！洋葱炒五花肉，又香又美味，做法简单：白洋葱切开掰成小块装盘备用，五花肉切大块，可放锅中煮开去血沫，同时放几片姜去去腥，大厨做法没水煮，直接切片用奥尔良鸡翅粉腌制入味。锅里放油，凉油放花椒八角，炒热出味放肉和葱姜翻炒，炒到肉出油脂且颜色变深就可以加生抽，接着放进洋葱块翻炒，放少许盐，炒到能闻见洋葱味，和肉肉的香味就说明炒熟了，关火。这一餐洋葱炒五花肉，清炒红菜苔，清炒水瓜，加上热乎乎的板栗薯煮粥，营养健康美味！好好吃饭，好好生活！
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疏影清浅
一个瀑汁肉包的前世今生！好久没做包子了，开封了的面粉快长虫了，下雨的周末，闲着也是闲着，那就来消耗一下面粉吧。比往常多放了一倍的面粉，加酵母，少许盐和糖。身娇体弱的中年少女，手劲不足，两个手一起揉，总算把面团揉搓好了，三光，手光，盆光，面团光，盖上锅盖醒发。周末的时候正逢大降温，醒发的时间长了点，面团也干一些，发的没那么蓬松，但有手工制作的嚼劲，别有一番风味！趁面团发酵的时间，剁肉，切胡萝卜粒，加面粉鸡蛋，盐，生抽老抽，调味。面团发至两倍大时，搓长条分等份，擀皮，包肉酱。冷水上锅，水开蒸15分钟，关火焖三五分钟，出锅，松软，爆汁。大大的胡萝卜肉酱包，营养健康，热乎，太大了，吃两个撑着了，配上一碗猪骨藕汤，满满的幸福！
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阿吱阿佐
寿司郎生日礼    偶然发现寿司郎小程序注册时候填写生日月份，会在那个月份自动发放一张88折券，消费当天还有小礼品送，优惠券当月有效，而且不查身份证的。如果当日设置生日月，优惠券也是当日发放。   寿司郎周末是非常火爆，随便就要等上百桌。可以提前在小程序预约，或者早点到店拿号，小程序拿号的记得去店铺签到才算成功排队哦。由于早到，我们等了半小时就可以入席了，之前试过等两小时。小孩好兴奋在平板上面点餐，每个月都有些特价8，10，15元的寿司特价，当然要点来试一下啦。点了乌冬面，蟹柳寿司，三文鱼寿司，还点了个蛋糕算是生日蛋糕啦。不过这款蛋糕很一般，太甜了。寿司郎的传送带精准送到客人的桌子位置，防止了过多在传送带
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妈妈网_44bkat
清甜椰子鸡火锅在朴朴买了三个椰青只需二十元左右，今天用椰青汤底来涮火锅。食材都是从市场新鲜买的，牛肉选了最好吃的吊龙，可以跟牛肉档的老板说帮忙切薄片。汤底先用鸡骨和椰肉加水熬十五分钟后再倒进剩下的鸡肉煮几分钟后再添椰青水，这时先吃鸡肉，后面再涮其它菜，这时少不了自制的辣椒酱，个人觉得味道还可以，很清淡，大人小孩都能吃
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我的好宝宝虎仔
今晚又开煲了今晚又开煲了     冬天晚上最好是打煲，菜又不用冷，特别是我们还是晚回来的，到家都9点多至10点多了，人太累加上菜冷，总是喜欢打火锅，吃起来身都是暖的。鱼滑，回来自己回了葱买了20元吊龙，很嫩  
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中小雨
太古仓的午后漫步午餐过后，我们来到了太古仓。如今的太古仓少了些往日的喧嚣，多了份宁静，或许它的热闹要等到夜幕降临。不过，映入眼帘的圣诞装饰🎍，倒是增添了几分节日氛围。我们沿着江边漫步，一直走到永兴街码头。这里的变化让我眼前一亮，它已摇身一变成为“畔江·码头”茶咖烤肉吧。曾经的码头，如今草地上有白色的围墙，搭配着白色的遮阳伞和卡其色的桌椅，整体风格清新又惬意。不少人围坐在桌旁，一边喝着茶🍵，一边欣赏着江景，脸上洋溢着放松的神情。在这个快节奏的城市里，这样一处宁静又充满氛围感的地方，宛如一片世外桃源。午后的阳光洒在身上，我和家人在这里享受着这份闲适，感受着岁月静好，仿佛所有的烦恼都被江风吹散了。
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程静1
每天一粒伊可新，已成为我家的生活日常，娃成长的好帮手。AD同补，全面支持孩子身高、体质、视力、大脑发育～伊可新，真正懂妈妈的一颗心~果断投票 2025母婴品牌口碑榜投票ing，快来为心仪品牌点赞打call→
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貓wingwing
一叶丹枫落，误入姑苏杭水间总觉得🍁是满目凋零秋天最温暖的点缀，所以今年也来一场寻枫觅柳之旅…第一站：温婉的苏州苏州第一天：天平山“红枫吻过黛瓦，银杏落满茶寮。把江南的秋，浸在咖啡香里酿成诗。”姑苏城外寒山寺虎丘：苏东坡曾说：“到苏州不游虎丘乃憾事也”。虎丘，这座小小的山丘，藏着苏州最地道的烟火气与最悠远的文脉，是每一个来到苏州的人都不容错过的地方。
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程静1
伊可新®DHA藻油+ARA凝胶糖果，成分配比特别贴合孩子的营养需求，加上清新海藻香，孩子爱吃，家长也放心～ 2025母婴品牌口碑榜投票ing，快来为心仪品牌点赞打call→
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adjusttraining
对近视说不：家长这样做，帮助孩子远离近视！ 看着孩子眯起眼睛看黑板，凑近屏幕看电视，许多家长的心中不免一沉。我国儿童青少年近视率居高不下，高中生近视率甚至达到81%。高度近视患者中约21.9%​为近视度数超过600度的人群，这可能会引发多种严重并发症。 近视一旦形成，便不可逆转，正如一个人的个子长高后无法再变矮。作为孩子视力健康的“守门人”，家长的科学干预至关重要。 　户外活动，最天然的“护眼法” 阳光下的户外活动是最简单、最有效的预防近视方式。​ 在自然光下活动能有效预防近视发生，户外活动形式不限，玩耍、打球、跑步、散步均可。 关键是让孩子“出”门，在自然光线下活动。目前不少孩子是“不出门”，与过去“不着家”的孩子们形成鲜明对比。 　良好习惯，构筑近视防控第一道防线 　　培养良好用眼习惯是预防近视的关键。​家长应引导孩子养成正确的读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。即眼睛与书本距离一尺，胸前与书桌间隔一拳，握笔手指离笔尖一寸。 　　读写连续用眼时间不宜超过20分钟，之后应休息2分钟，远眺放松。 　　避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书，也不可躺着或趴着看书。 　　家长还需为孩子营造良好的学习光照环境，晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯，避免光线过暗或过亮。 　　控制电子产品，减轻用眼负担 　　82.8%的家长认为暑假视力下降的主因是无节制使用电子产品。长时间、近距离盯着用眼是近视的主要诱因之一。家长应以身作则，减少对手机、电脑等的依赖，带头不做“低头族”。 　　科技助力，让护眼融入日常 　　现代科技为近视防控提供了新的解决方案。​比如，眼调节训练灯通过智能控制医疗级光照曲线，让眼睛在日常读写时，就能跟随光线变化完成无意识调节训练。不用额外花时间、不用孩子主动配合，边学习边练眼，告别刻意训练的枯燥与疲劳，越用眼睛越舒适！
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广州冰冰2017
东莞好房子标准，以后再也没有高楼1、住宅限高80米，容积率不超过3.1； 2、住宅层高，不小于3.1米； 3、楼板厚度不应小于120mm，提高外墙、隔墙、楼板的空气声隔声性能要求； 4、二类住宅用地车位配比要大于1.2； 5、卧室不小于5平、厨房不小于3.5平； 6、电梯要求移动5G通信全覆盖； 7、建筑装修工程最低保修年限为3年，防水工程最低保修年限为8年 8、新建住宅项目应购买维保综合险，旧有住宅项目宜购买维保综合险等。
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tudo2023
交通为王 舍我其谁 超级枢纽地铁站赫然发现，芳村站三线交汇，西朗站四线交汇，赢麻了，还有谁？😂重要事情说三遍，交通交通……交通。
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我的好宝宝虎仔
来一盅暖笠笠的清炖鸽子汤来一盅暖笠笠的鸽子汤     最近一早一晚比较凉，好久没有喝过鸽子汤了，刚好冰箱有一只老鸽，西塱市场打卡时买的，22元一只，让档主砍好件，取出清洗多次，放上姜丝，隔水炖上45---60分钟，这次没有放红枣和枸杞，只是清炖。最后放盐，真的好清润好清甜。多喝几碗人都暖笠笠。  
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2024y6m
啊啊啊啊啊啊！广东的美团优选今天也关闭了！！！啊啊啊啊啊啊！广东的美团优选今天也关闭了！！！附近的大菜市场早两年前就没了，变成了一个超市，问题是超市的菜和肉不便宜啊啊啊！！！打工人好艰难，怎么买菜？？怎么吃饭啊！！！
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开豹一的螃蟹
芝能生物的产品适合健身人群吗？
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