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Lucy3
3岁以上
孩子睡着了,我还没有睡意,每天想太多了
来自永州市
热门评论(1)
翠,hey
当妈后就是容易操心,白天忙孩子,晚上脑子还停不下来,各种计划、担心都在脑子里转。其实啊,别太逼自己了,偶尔放松下,孩子睡了咱也早点休息,养好精神才能更好地照顾娃。
2025-12-17 16:43:08 · 来自广州
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3岁以上
孕期体重控制到底有多难?医生建议一个月只长半斤 今天去做产检,医生看了我的体重增长情况后严肃地告诉我:'个子这么小,要控制体重了,一个月只能长半斤!'听完我都懵了,现在13周已经长了快4斤,这要怎么控制啊?医生还让我每天称体重记录,买糙米替代白米饭,晚上不能吃水果... 最让我发愁的是医生说我女儿出生时6.2斤都算大了,这次必须严格控制。可是我现在胃口特别好,经常饿得快,少吃多餐也止不住体重上涨。姐妹们都是怎么控制体重的?医生给你们的建议也是这样严格吗?
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dream小丽丽
3岁以上
孕期体重控制实战心得产检时被医生要求控制体重,分享我的控重方法:医生给的饮食建议:早餐:鸡蛋+牛奶加餐:坚果水果白天吃晚上不吃水果汤类每周2次主食换成糙米实测有效的做法:买个体重秤每天称记录饮食日记少吃多餐增加散步时间我的控重成果:孕前96斤→现在控制每月只长半斤避坑提醒:①不要完全不吃碳水②突然改变饮食可能引起便秘③控制要循序渐进个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
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勇敢决520
3岁以上
孕早期营养补充指南孕反严重时也要保证营养,我的经验是:必备营养品:叶酸:吃到12周钙片:16周开始DHA:18周开始补铁食谱推荐:猪肝瘦肉生菜汤牛肉炒苦瓜牛肉末豆腐对我有效的加餐:√晚上喝牛奶防饿√苹果瘦肉水×避免甜食过量用药前务必咨询医生:我吃的是医院开的钙片,158元/3盒,每天2粒。也有姐妹推荐液体钙,看个人喜好。避坑提醒:①不要盲目跟风买保健品②药店的孕期营养品可能溢价严重③营养粉容易导致体重增长过快个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
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陈曦俊熙
3岁以上
求菩萨保佑我儿子俊熙脚不疼,求菩萨保佑他健康成长保佑他平平安安健健康康脚不在疼
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妈妈网_j2hvt
3岁以上
累瘫,6岁娃也会争风吃醋的,还好偶尔也能帮忙照看一下妹妹……
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慧!慧
3岁以上
今晚又上街了,吃了个螺蛳粉 去赵一鸣消费了60多 还去了一趟水果店
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单纯的涩
3岁以上
这个抓发夹不错,看得出来的品质
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珍珠奶茶9
3岁以上
闺女写字比以前好多了,只要肯练肯定会越写越好。
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是江畔妹哦
3岁以上
四维彩超一次过攻略,这样做宝宝超配合! 昨天去做四维彩超,宝宝太调皮了,做了四次才通过!前三次不是背对着就是看不到心脏,医生都无奈了。后来吃了巧克力喝了水,第四次终于配合了。医生说宝宝太活泼,看来是个调皮的小家伙。建议准备做四维的姐妹一定要带点甜食,让宝宝活跃起来!
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meow翠花
3岁以上
孕期胀气太难受了,姐妹们有什么好办法? 最近14周+,吃点东西就胀气,特别难受。试过喝可乐打嗝,也吃过益生菌,但效果都不太明显。听说要少吃番薯牛奶这些淀粉类食物,可是不吃又怕营养不够。现在每天在家走来走去放屁,感觉特别尴尬。有没有同样经历的姐妹分享一下经验?
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巧手小橙橙
3岁以上
孕期工作压力调节心得在村委工作的孕妈来分享减压经验啦~我的应对方法:合理利用年假调休(前后躺了3周)申请减少周末加班(出示产检证明)准备折叠床在办公室午休穿孕妇托腹裤减轻腰部压力特别提醒职场孕妈:后备干部要提前交接工作典型村检查多要学会拒绝考社工证可以增加保障(我考了中级)减压小技巧:√准备些小零食缓解焦虑√用孕妇枕改善睡眠质量√和同期的孕妈组团吐槽注意事项:①久坐要每小时起身活动②连续加班不要超过2小时③保持好心态最重要
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lucky6.5
3岁以上
你们有了二胎家务都是怎么分配的?目前我白天基本都是我带,我公婆没帮衬,有时候中午宝宝醒了会帮我抱一会,然后中午还帮忙舀饭,洗自己的碗(因为我婆婆之前老拿我不做饭洗碗说事,我后面基本都是自己洗自己的碗)然后我家老大是我公婆去接,差不多6点回来,然后我带大宝识字,我婆婆抱二宝,然后就我烫筷子,我婆婆舀饭,我公公做完饭抱娃。吃完我婆婆去倒垃圾,我公公洗碗,我带两个娃玩。到8点半我婆婆回来(她一般要散步半小时)然后我给大宝刷牙洗屁股,我婆婆抱二宝。洗完澡老大就跟婆婆睡。老二的所有事都是我来尿布洗澡这类还有老大衣服也是我洗。我这样做事算多吗?你们和公婆住都是怎么分配家务的?
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meow翠花
3岁以上
孕期胎动到底是什么感觉?过来人分享真实体验 最近总是感觉肚子里有咕噜咕噜的声音,有时候又像小鱼在游动,不知道这是不是胎动呢?我现在15周+,听说后壁胎盘的胎动会更明显一些。刚开始的时候就像肠子在蠕动,现在越来越明显了,特别是晚上睡觉前特别活跃。有一次半夜还被小家伙踢醒过,真是又惊又喜!
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一颗土豆宝宝
3岁以上
秋冬带娃皮肤自救❗️这瓶身体乳让我告别蛇皮 暖气一开,加上每天冲奶粉 洗碗 给娃洗澡,我的胳膊腿成了起屑重灾区🙂‍↕️又干又痒,自己摸着都扎手🙂‍↔️半夜痒得迷迷糊糊挠腿,早上起来看到好几条红印子😢 本身就是敏敏皮,换季的时候皮肤状态也特别不稳定,用过很多款身体乳还是干。甚至有的用过后更过敏了,所以我用的身体乳一定要安全、有效、安心。那些香味扑鼻、质地黏糊、成分表看不懂的,统统打入冷宫🙅 救我于水火的就是这瓶德慕肤舒缓保湿身体乳,上身真的巨牛掰👍德国百年药企研发,像请了皮肤科医生回家 它的质地像丝缎乳液,推开就化进皮肤里,吸收嗖嗖快,完全没有黏腻感,不会沾睡衣💓涂完是那种喝饱水的透润软糯感,光泽自然。最绝的是,1小时左右就能感到皮肤从紧绷变舒展,那种干燥引发的隐隐刺痒感很快就能被抚平🥳 让我决定无限回购的,是它强大的修护内核。不是简单补个水就完事,而是真的在帮皮肤重建城墙👏官方说1小时补水,14天改善泛红干痒,28天强韧屏障,我用下来深有体会。植物仿生皮脂膜技术模拟健康肌肤的天然保护膜,给脆皮也造一层隐形盾牌,既牢牢锁住水分,又能温和抵御外界刺激。 搭配三大黄金护肤植萃:神经酰胺+药鼠尾草、金缕梅、长叶车前草这些天然植萃,就像是给皮肤派了一支专业修护小队。我连续用了一周多,之前那些干燥引起的泛红和瘙痒位置真的平静了很多,皮肤也更滑更韧了👐 0香精0酒精0色素0矿物油0致敏防腐剂,没有任何让我忐忑的成分😍还是真空压泵瓶,完全不担心污染或氧化,最后一滴都是新鲜的。 如果你也和我一样是干敏星人,或者因频繁清洁、换季导致皮肤屏障受损,直接涂它就完事了~想get同款的姐妹马上点击这里~ 小贴士:它其实脸和身体都能用👉如果皮肤特别不稳定时,我会在柔肤水后把它当保湿乳液用,再搭配同系列面霜锁住。治养结合双管齐下,皮肤真的越来越稳哦😎
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妈网专家
3岁以上
过敏宝宝选奶粉注意什么?专家科普   随着过敏发生率的逐年升高,家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟,这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉,不仅能够帮助宝宝预防过敏,还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适,如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等,对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下,宝宝的防过敏奶粉该如何选择,希望妈妈们能用上。
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2.5万
47万
新疆秀姐
3岁以上
辅食推荐之洋葱 🍼带娃做辅食的妈妈都懂——总在发愁辅食怎么做:既要营养又要娃爱吃,食材太单一怕吃腻,加新食材又怕过敏难消化。其实洋葱是被低估的辅食好搭档,温和不刺激,还能给辅食添点自然甜。 🧅但很多人不敢给娃吃洋葱,怕辛辣味重。试过才知道,处理对了完全没负担。切洋葱前冷藏10分钟,再切薄片泡温水5分钟,辛辣味能去掉大半。剩下的甜味和鲜味,反而能给辅食提味,娃更容易接受。 👩🍳分享三个洋葱辅食做法,从1岁半到3岁都能吃,覆盖不同咀嚼阶段需求。1岁半左右的宝宝,可以做香芹洋葱蛋黄羹:洋葱和香芹切碎煮软,蛋黄液慢慢淋进汤里搅散,最后勾点薄芡。汤羹口感滑嫩,蔬菜的纤维和蛋黄的卵磷脂搭配,营养密度高,娃用勺子就能吃。 🥣等宝宝能嚼软固体了,试试洋葱摊蛋。洋葱切薄片炒软,淋上蛋液小火慢煎,蛋香裹着洋葱的甜,口感软嫩不硬。鸡蛋的优质蛋白和洋葱的硫化物能互相补充,娃一口蛋一口菜,吃饭更积极。 🍳3岁左右自主进食期,可以做香酥洋葱圈。洋葱切圈用盐轻腌去水分,裹上鸡蛋面粉糊炸到金黄。外酥里软的圈圈方便抓握,娃自己拿着吃超有成就感。注意炸的时候火别太大,表面金黄就出锅,避免太油腻。 🍘这些做法我试过不下10次,总结下来洋葱辅食的关键:处理时去辛辣,做法上适配咀嚼能力,娃接受度能提高80%。不用追新食材,把常见食材做精,辅食也能吃得丰富又安心。 #宝宝辅食 #洋葱辅食 #辅食小技巧 #宝宝吃饭 #营养辅食 #辅食日记 #宝宝食谱 #辅食添加 #自主进食 #宝宝成长 .
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妈网育儿官
3岁以上
卢靖姗同款奶瓶,喂出宝宝安全感👏卢靖姗同款:学霸妈妈的信赖之选相信有不少宝妈在孕晚期遇到的难题之一是宝宝的第一个奶瓶该怎么选,最近刚刚生完二宝的卢靖姗在这个问题上很有发言权。卢靖姗作为有两个娃的学霸妈妈,在为宝宝选东西上有一套自己的高标准:材质安全是底线,防胀气是刚需,设计细节要贴心,所以她最终选择了“六边形战士”世喜奶瓶。世喜奶瓶一直主打“定制全球好材料”,奶嘴选用德国瓦克液态硅胶,手感软糯、亲肤度高,宝宝第一次用也不会抗拒,母乳亲喂和瓶喂之间切换更自然。更关键的是专利研发的防胀气功能,从源头减少气泡进入奶液,宝宝不喝气泡奶,稳稳度过二月闹。 💡科学喂养:儿科专家更推荐防胀气奶瓶当然,选择宝宝的第一个奶瓶不只看明星妈妈的
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1.0万
新疆秀姐
3岁以上
辅食添加之洋葱 🥺给宝宝加辅食总在纠结:想选有营养的,又怕处理不好浪费;宝宝挑食不爱吃,做了也白费;更怕没注意禁忌,反而影响健康。洋葱就是个典型例子,营养好但总被家长犹豫——到底能不能给宝宝吃?该怎么吃? 🧅洋葱适合9个月以上宝宝添加,但不是所有宝宝都能吃。它含大蒜素,对皮肤敏感、有瘙痒症或眼部疾病的宝宝不太友好,这些情况要避开。 🔥烹调洋葱有两个小细节容易被忽略。一是油温别太高,用慢火加热更好,既能保留大部分营养,炒出来颜色也漂亮,宝宝看了更有食欲;二是别剥掉最外层那几层,很多营养藏在表皮里,剥太干净反而损失了。 ✨洋葱的营养其实被低估了。它含多种维生素和矿物质,尤其是硒元素含量高,这是强抗氧化剂,能帮宝宝细胞更有活力;大蒜素还能杀菌消炎,秋冬季节吃点能预防感冒。研究发现,常吃洋葱的宝宝骨密度更高,对长个子有帮助,快速生长期的宝宝吃再合适不过。 🥚洋葱和鸡蛋是黄金搭档。洋葱的维生素C容易被氧化,但鸡蛋里的维生素E能“保护”它,两者一起吃,宝宝对这两种维生素的吸收率会更高。1.5岁以上宝宝可以试试洋葱摊蛋,简单又营养。 🍳宝宝不爱吃洋葱?换个做法就行。把洋葱捣成泥,和鸡蛋一起蒸蛋羹,加勺牛奶或宝宝喜欢的果泥,味道更柔和;或者把洋葱切碎,和番茄、苹果这些味道甜的食材一起和面,做成小动物形状的软饼,宝宝看到可爱造型,自己就伸手拿了。 #宝宝辅食 #洋葱营养 #宝宝挑食 #辅食技巧 #婴儿喂养 #宝宝食谱 #辅食禁忌 #
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妈网育儿官
3岁以上
正在高发期!3月龄接种流脑疫苗,尽早筑起“第一道防线”冬至将至,气温逐渐走低,身边生病的孩子明显多了起来。在冬春季,除了要防御感冒、流感、合胞病毒,还要警惕已经步入流行季的“流脑”。它的早期症状和感冒很像,但杀伤力翻倍。普通感冒大多属于扛一下"自己能好"的疾病,可流脑一旦发病,却“自己好不了",必须及时就医干预。 😖说到流脑,我们可以先从“急凶残”的特点认识它急:一旦发病急速进展,如果治疗不及时,可能在发病后24~48小时内失去生命1。凶:高病死率。据统计,1岁以下流脑患儿,每4个流脑患者里面有1个死亡,即便使用有效的抗生素治疗并改善护理条件,病死率仍达到10%~15%2。残:高致残率,即使存活,10个病例里面也会有1~2个留下终身残疾2,如神经
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534
是owen的弟弟呀
3岁以上
家里有小m宝的都说实用!趁早学会内防外护!我家宝贝的小脸蛋真的是太脆弱了!脸颊两侧和下巴经常红彤彤的,换季的时候涂抹一大堆面霜还是会反复出现红点点,要是偶尔吃点鱼虾海鲜等等,那他的脸更是没法看了!去年这个经历告诉我:想要让孩子有好的肌肤状态,光做好外防工作是真的远远不够!必须得把内防和外护全都做好,才能够用组合拳的形式让咱们宝贝的小脸蛋更舒服!今天我就用过来人的思路跟你们讲一讲,如何才能做好内防外护吧~很有借鉴意义哦~���外护:√脸部肌肤的清洁工作必须得做好√给宝宝抹上可以舒敏、强保湿的面霜√尽量给孩子穿全棉亲肤的衣物√定期做好除螨工作√外出的时候尽量戴好口罩���换季期间不要扎堆去植物园、动物园这些敏敏源特别多的地方,避免孩子身体
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