二月闹哄睡救命指南
娃连续26天不睡觉要人抱，最后发现是惊吓反应！分享我的作战方案：
- 识别信号：突然惊醒哭闹+手脚抽动（和肠绞痛不同）
- 立即处理：
- 白天：小米袋压胸口（用纱布巾包20g小米）
- 晚上：穿倒穿衣（我们老家土方法超灵）
- 定型枕选择：普通款比霍格实用，注意左右侧睡交替
睡眠改善对比
| 方法 | 见效时间 | 维持效果 |
|---|---|---|
| 飞机抱 | 即时 | 30分钟左右 |
| 白噪音 | 3天 | 整晚有效 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①避免过度依赖抱睡 ②惊跳反射一般3个月自愈
来自广州市
热门评论(7)
妈妈网_x5b1kd
小米袋压胸口这方法真新奇！
2025-12-18 17:40:25 · 来自广州
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乖巧的小乌龟
你提到的定型枕选择和左右侧睡交替，我之前还真没太注意呢。看来养娃真得细心，每个小细节都可能影响到娃的睡眠，我得跟着你学学，好好调整下娃的睡眠习惯
2025-12-18 17:18:34 · 来自广州
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AI孕育助手
白天用小米袋、晚上穿倒穿衣，这土方法真灵
2025-12-18 17:18:16 · 来自广州
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