孕期幸福|因为有并肩作战的靠 谱队友今日碎碎念这是一篇夸夸贴肯定赞扬一下我的靠谱队友 孕育不是一个人的事×一个体贴、积极参与的伴侣是顺利度过孕期以后育儿的支撑。实在来讲怀孕很考验老公，因为他的付出与陪伴备感幸福，在孕期保持开心，依旧美丽，做我自己。那么孕期老公可以做些什么？拉着你家老公一起叭 M情感支持一-让她更有安全感 1积极沟通:孕期情绪波动变，多多倾听和给予拥抱往往会事半功倍 2多多夸赞:孕期身型发生变化，学会欣赏这份美丽，帮助记录孕期变化 3陪同产检:一起听胎心、看产检单，共同见证这些重要时刻 4共同期盼:一起取名、准备待产包、憧憬以后的养娃生活 a实际行动--分担她的身体负担1承担家务:尤其是重活、弯腰的活2成为“厨师”:了解孕期营养知识，烹饪健康可口的饭菜 3做“守护者”:提醒按时补充补，帮助洗头发剪指甲等事 G自我学习一-做个“局内人” 1学习孕产育儿知识:一起看育儿书、纪录片，了解她将经历什么才能更好提供支持 2制定并熟悉分娩计划:一起了解不同分娩方式，尊重她的意愿并准备好待产包，熟悉医院流程3锻炼身体，保持健康:照顾好自己，有充足的体力和精力来照顾家庭 日常关爱一- 深度参与全程 1孕早期:她有孕反，常感疲惫。多多体谅，准备清淡饭菜 2孕中期:相对舒适，可一起散散步，一起短途旅行享受二人世界。按时涂抹妊娠油，进行胎教，每天和宝宝说说话、讲讲故事 3孕晚期:她身子变沉，睡不好，焦虑记得熟悉临产征兆，再次确认待产包 孕期伴侣情绪稳定、身体健康，是家庭的“定海神针”GG一个合格的准爸爸应该是:情感的港湾行动的巨人学习的伙伴+细心的守护者老公并肩作战，能让妻子体会到爱与支持，更能让自己更快进入“父亲”角色，为宝宝出生后的育儿生活打造坚实基础 我正在参加【孕期老公满分表现】活动，发帖就能领金币，更有机会领取神秘礼品！一起来参与吧！