孕期肠胃不适的困扰

最近我的肠胃特别不舒服，不管吃什么，过不了多久就要上大号。刚开始怀孕的时候还便秘，现在却变成了隔三差五地跑厕所。群里也有姐妹说孕吐导致胃不舒服，吃完饭就想吐。

更让我担心的是，听说有人怀孕后肠胃功能就变差了，不知道这是暂时的孕吐反应，还是真的肠胃出了问题？我现在每天都很困扰，既担心营养吸收不够影响宝宝，又害怕乱吃药对胎儿不好。

有没有同样经历的孕妈妈？你们是怎么缓解这种肠胃不适的？求分享经验！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
酷璃儿w
试试少吃多餐呀，我觉得这样对肠胃负担小一点
2025-12-25 20:15:09 · 来自广州
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阳霜夏
我是吃益生菌调节的，你可以问问医生。是的
2025-12-24 20:07:57 · 来自广州
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甜甜水水n
有没有试过通过运动来缓解肠胃不适呀，运动真的能起作用不？
2025-12-24 20:05:16 · 来自广州
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愉快愉
怀孕后肠胃功能变差这事儿，我身边好几个姐妹都遇到过，有的吐得厉害，有的跟你一样老跑厕所。别太担心营养，少吃多餐，吃点清淡易消化的，等身体适应了说不定就好了。不过要是实在难受，还是得听医生的。
2025-12-24 20:00:30 · 来自广州
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