孕早期玻璃心自救指南

9周孕妈对抗焦虑的实测方法：

1. 安心小技巧：

   • 轻按乳房检查胀痛感（持续胀痛说明激素正常）
   • 11周先做B超再预约NT
   • 居住证可免NT检查费

2. 检查避坑：

   • 不要自己用胎心仪（9周太小测不准）
   • 孕酮＞60可以停吃孕酮片
   • 出现褐色分泌物要立即就医

3. 建档建议：我老家建档只要80+元（含免费NT）东莞东华建档要2000+（含全套血检）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①胎停多数发生在孕酮低的情况下②过分焦虑反而影响宝宝发育